Очень быстрая, легкая и вкусная французская тост с корицей.
Ингредиенты
3 яйца, избитые
2 чайные ложки белого сахара
1 чайная ложка молока
1 чайная ложка наземной корицы
чайная ложка соли
6 ломтиков хлеб
пищевой спрей
Пошаговый рецепт
Смешайте взбитые яйца, сахар, молоко, корицу и соль вместе в большой мелкой миске. Окуните ломтики в яичную смесь, чтобы покрыть.
Распылите сковороду с помощью приготовления пищи и нагрейте на среднем огне. Работая в партиях, готовьте хлеб в горячей сковороде, пока не подрумянится, от 2 до 3 минут на сторону.
Пищевая ценность (на порцию)
| 109 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 109 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрий 302 мг | 13% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 5г | |
| Кальций 55 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 60 мг | 1% |
Вам может понравиться
Когда я отправился в шестидневную поездку на байдарках, однажды утром наши гиды взбили этот кус-кус для завтрака. Это было восхитительно, и я начал делать это дома. Время подготовки: 5 минут Время...
Французский тост со сливочным сыром и свежими фруктами! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 (10 унций) упаковка...
Безглютеновые вафли с нежным дрожжевым вкусом становятся хрустящими и хрустящими снаружи, но они таяют во рту мягкие внутри. Они тоже довольно хорошо замораживают. Эти вафли работают со сладкими или...
Для таких людей, как я, которые не могут сделать хорошие блины, этот рецепт идеален. Все приготовлено в духовке в одной сковороде, давая плюс легкой уборки. Подавать с кленовым сиропом. Время...
Эти укусы завтрака имеют вкусный хруст и, несомненно, станут хитом с детьми или взрослыми. Варианты могут быть созданы, используя все, что вы поставите в омлет. Время подготовки: 10 минут Время...