Эти замечательные запеченные кусочки сладкого картофеля просто немного сладкие. Количество ингредиентов - это лишь предложение. Я всегда держу под рукой смеси корицы.
Ингредиенты
пищевой спрей
4 среднего сладкого картофеля, очищенный и нарезанный толщиной 1/2 дюйма
чашка масла, растопленное
2 столовые ложки сахара
чайная ложка молотой корицы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите на противень спрей.
Расставьте кусочки сладкого картофеля на противне. Смажьте 1/2 масла. Смешайте сахар и корицу в маленькой миске и посыпьте 1/2 на картофель.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 15 минут. Поверните, смахивайте оставшимся маслом и посыпьте оставшейся корицей и сахаром. Продолжайте печь до готовности, около 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 322 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 52г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 322 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 7г | 37% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 207 мг | 9% |
| Общее углевод 52 г | 19% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 74 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 770 мг | 16% |
Вам может понравиться
Поправьте всю семью этой начинкой и ароматным покрой ветчины. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 8 часов Общее время: 8 часов 20 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 4 чашки с...
Уникальная кора цветной капусты служит основой этого сырного пирога с копченой колбасой и сладким перцем. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 10 минут...
Куриные грудки покрыты ореховой панировкой и жареные в сковороде. Затем перед подачей на них наливают богатый бурбонский соус. Это сказочный рецепт, который моя мама дала мне из высококлассного...
Как насчет ужина без мяса? Используйте две разные функции на своем мгновенном горшке, чтобы создать красочный, вкусный ужин с низким содержанием углеводов. Совет: чтобы помочь вашему горшку быстрее...
Звезда этого рецепта куриного бедра может быть просто роскошным сливочным соусом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...