В этом классическом рецепте куриных тетрацзини вы можете заменить ветчину или индейку курицей. Это блюдо было названо в честь Луизы Тетраццини, известного итальянского певца на рубеже веков!
Ингредиенты
8 куриных вырезков
соль и перец для вкуса
чашка свежих нарезанных грибов
1 красный сладкий перец, нарезанный
Желтый сладкий перец, нарезанный
1 (8 унций) Пакет сыгранных спагетти
чашка масла
чашка универсальной муки
1 стакан куриного бульона
1 чашка половины с половиной
1 чайная ложка чесночной соли
Земный черный перец, по вкусу
Страненный швейцарский сыр
чашка тертого сыра пармезан (необязательно)
чашка тертого сыра пармезан для топпинга (необязательно)
Пошаговый рецепт
В большой нерадосленной сковороде, обжаренные вырезки. Соль и перец для вкуса. Добавьте грибы, красный сладкий перец, желтый сладкий перец и варите, пока овощи не станут нежными.
Купить спагетти в соответствии с указаниями на упаковке. Слейте и отложите в сторону.
В большой кастрюле растопите масло или маргарин и смешивайте в муке. Постепенно добавьте куриный бульон и половину с половиной. Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, пока соус не начнет загустеть. Добавьте чесночную соль и молотый черный перец, по вкусу. Смешайте в сырах швейцарских и пармезан и продолжайте нагреваться, постоянно помешивая, пока сыры не растаются.
Добавьте куриную смесь и тщательно нагрейте. При желании перемешать с приготовленной макаронами и вершина с тертым сыром пармезан.
Пищевая ценность (на порцию)
| 331 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 331 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 8г | 42% |
| Холестерин 70 мг | 23% |
| Натрий 566 мг | 25% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 41 мг | 207% |
| Кальций 167 мг | 13% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 339 мг | 7% |
Вам может понравиться
Простая рыба и чипсы, приготовленные из филе трески и жареных фри. Отлично на вкус или с солодовым уксусом, лимоном или соусом тартара. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее...
Расширный бекон, кусочки ананаса, полоски сладкого перца и приготовленный соус для пиццы приготовляют быструю и вкусную пиццу. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25...
Самый простой и лучший рецепт жареного горшка, прямо из кухни моей бабушки! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4 часа 30 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 5 часов Порции...
Используйте свой любимый сухой рубец и соус для барбекю, чтобы сделать эту сочную свинину. Небольшой трюк, который мне нравится, состоит в том, чтобы поставить 2 рамекин с жидким дымом...
Манхэттенский рецепт лука из моллюсков с сердечной смесью овощей, моллюсков и маленькой добавленной специи. Вкусы еще лучше на следующий день. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 2 часа...