Нарезанная копченая колбаса обжарена с луком и красным и зеленым сладким перцем для быстрого и красочного ужина в неделю.
Ингредиенты
1 (14 унций) упаковка копченая колбаса Hillshire Farm, диагонально разрезанная на 1/4 дюйма
2 столовые ложки оливкового масла
1 чашка лука, разрезать на 1-дюймовые кусочки
2 стакана красного и зеленого перца, разрезая на 1-дюймовые кусочки
чайная ложка сушеного орегано
чашка тертого сыра пармезан (необязательно)
Пошаговый рецепт
Обжарить колбасу в большой сковороде на среднем огне в течение 3 минут, иногда поворачиваясь.
Добавьте оливковое масло, лук, перец и орегано, готовить до нежного, около 3 минут.
-
Снимите с огня, добавьте сыр пармезан.
Поваренные советы:
Подавать над густым нарезанным поджаренным чесночным хлебом для сытной еды. Поднимите жару несколькими чертами чили хлопьев!
Пищевая ценность (на порцию)
| 314 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 314 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 33% |
| Насыщенный жир 9г | 45% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрий 672 мг | 29% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 42 мг | 210% |
| Кальций 87 мг | 7% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 136 мг | 3% |
Вам может понравиться
Эта маринованная курица на гриле не только быстрая и легкая, она также является бюджетной и одобренной ребенком! Подавать с лаймами и пико де Галло. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Моя мама сделала это для нашей семьи, когда я был ребенком, используя наземную индейку. Тофу так хорошо сочетается с мясом и соусом. Мне это нравится сочно, поэтому я иногда удваиваю соус. Время...
Это фаворит на Гавайях. Сердечный и полный вкуса. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 2 часа 30 минут Общее время: 3 часа Порции: 15 Урожай: 15 порций Ингредиенты 2 фунта прямой...
Каждый может согласиться с тем, что Night Pizza - лучшая ночь в неделю, и эта версия листовой сковороды легкая и ароматная. Мы поменялись классическим красным соусом с ароматическим чесноком и...
Перед приготовлением используйте этот говяжий вырезка на 3-4-фунтовой вырезке. Это стоит подождать. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 8...