Хлоловый кокос складывается в заварной крем, приготовленный из яичных желтков и утолщен мукой.
Ингредиенты
чашка белого сахара
чашка универсальной муки
1 чашки молока
чашка тяжелых сливок
4 яичных желтка, избитые
1 чашки хлопья кокоса
1 (9 дюймов) раковина пирога, запеченная
Пошаговый рецепт
Смешайте сахар, муку, молоко и сливки в тяжелой кастрюле. Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, пока не будет густым и игристым. Продолжайте варить в течение одной минуты. Снимите с огня.
В средней миске взбейте яичные желтки. Постепенно добавьте 1/4 горячей смеси в желтки. Постоянно вылейте желтки в оставшуюся горячую смесь. Готовьте, постоянно помешивая, в течение 2 минут. Снимите с огня и добавьте кокос. Вылейте в запеченную раковину пирога.
Охладите в течение нескольких часов или на ночь перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 351 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 42г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 351 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 9г | 47% |
| Холестерин 120 мг | 40% |
| Натрий 190 мг | 8% |
| Общее углевод 42 г | 15% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 24 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 81 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 164 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот рецепт по-прежнему содержит весь вкус отличного чизкейка в стиле ресторана, но мы сделали его здоровее, используя более легкие молочные продукты и меньше масла и сахара. Время подготовки: 1 час...
До того, как рецепт будет собран, молоко наполняется специями, включая корицу и кардамон. Ароматы чая, коричневого сахара и яблок являются победным комбинацией в этом восхитительном хлебном пудинге...
Все южные женщины в моем книжном клубе любят есть. Каждый месяц мы выбираем тему. Тема в этом месяце была «душевная еда». Нашим десертом в этом месяце был Blackberry Cobbler. Это простой рецепт...
Эти даты шариков на вкус как пекан и очень легко сделать, объединив все ингредиенты в одной кастрюле. Скатайте каждый шарик в сахар или измельченный кокос для вкусного удовольствия. Время...
Мои малиновые батончики идеально подходят для лета и легко изготавливать. Я начинаю с коротки, а затем удвоите начинку лимона, которую вы найдете в большинстве рецептов, добавляя лимонное масло и...