Этот салат из консервированной зеленой фасоли настолько прост, и время подготовки почти ничто. Моя мама подала это с редкими бутербродами из говядины в воскресенье вечером.
Ингредиенты
2 (15 унций) банки зеленой фасоль, дренированные
1 красный лук, нарезанный кольцами
1 (16 унций) бутылка итальянская салатная заправка
Пошаговый рецепт
Поместите бобы в блюдо. Бросьте с луком и салатной заправкой. Покройте блюдо из полиэтиленовой пленки и охладите в холодильнике в течение 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 184 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 184 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 20% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Натрий 1213 мг | 53% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 47 мг | 1% |
Вам может понравиться
Салат из азиатского стиля с целлофановой лапшой, яйцами вкрутую, жареным тофу и обжаренным цуккини и луком, брошенным вкусным, острым тайским чили соусом. Время подготовки: 15 минут Время...
Смесь трав добавляет свежий вкус и приправу к этому сэндвиче с жареным сыром. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 1 Ингредиенты 2 ломтика острого...
Обычно я сделаю огромную партию из них и заморожу, а затем возьму одну для здоровой закуски. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 1...
Эти куриные и рисовые обертки сочетают в себе предварительную измельченную курицу, оригинальную готовую к рисовому рисовому рису и базовые ингредиенты кладовой, чтобы создать легкую, полезную и...
Этот салат из яиц карри поднимается на ступеньку с оливками, каперсами и жареным красным перцем. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 4 вкрутую...