Морковь, красный и зеленый сладкий перец, грибы и моцарелла выпекаются с пряной нарезанной колбасой и пасты на богатой томатной основе.
Ингредиенты
8 унций сухой пасты пенне
2 столовые ложки оливкового масла
1 стакан грубо нарезанного лука
1 чашка нарезанных грибов
2 морковь, нарезанный
1 красный сладкий перец, разрезать 1-дюймовые кусочки
1 зеленый сладкий перец, разрезать 1-дюймовые кусочки
3 гвоздика чеснока, рубка
2 чайные ложки сухой базилик
1 (28 унций) может быть томатной пюре из томатного пюре
12 унций предварительно предварительно
Кубок нарезанного итальянской петрушкой, разделенная
4 унции измельченное сыр моцареллы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов F.
Готовьте макароны в кипящей соленой воде до Al Dente, или примерно на 2 минуты меньше, чем на упаковке.
Тем временем нагрейте масло в большой глубокой сковороде или кастрюле. Добавьте лук, грибы, морковь, перец, чеснок и базилик. Готовьте, пока овощи не станут мягкими, около 8 минут.
Добавьте томатное пюре, колбасу, приготовленную пасту и 2 столовые ложки. петрушка. Нагреть. Перевести в выпечку 13x9 дюймов. Равномерно посыпьте оставшейся петрушкой и сыром моцареллы. Выпекать от 10 до 15 минут, пока сыр не расплавится. Дайте стоять за 5 минут перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 383 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 383 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 73 мг | 24% |
| Натрий 476 мг | 21% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 49 мг | 244% |
| Кальций 187 мг | 14% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 360 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот приятный на толпе салат из кукурузного хлеба совершенно уникален, но имеет прекрасный вкус! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2...
Быстрый, семейный суп из сквоша для семьи. Легкое блюдо, чтобы приготовить с оставшейся курицей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 6...
Ищете лучший способ приготовить индейку? Попробуйте этот рецепт, который всегда приводит к идеально опытной и сочной индейке. Используйте свое собственное суждение для овощей и т. Д. Я обычно...
Эта свежая светлая кукуруза и капустная капуста отлично подходит с рыбными тако. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Ингредиенты 2 уша свежая...
Ароматные фрикадельки индейки в томатном соусе спагетти. Подавать сами, над лапшой или разбрызгивают сыром пармезан. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 1 час 20 минут Общее время: 1 час...