Ужин

Запеканка кукурузы

45 минут
12 порций

Это очень быстрый, легкий и вкусный рецепт. Я также подаю его с горчицей на стороне.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
12
Выход:
12 порций

Ингредиенты

  • 2 стакана тонко нарезанный сельдерей

  • 1 стакан нарезанного зеленого лука

  • 2 столовые ложки масла

  • 1 фунт хот -доги (говядина и свинина от франкфуртеров)

  • 2 яйца

  • 1 чашки молока

  • 2 чайные ложки наземного шалфея

  • чайная ложка земля черного перца

  • 2 (8,5 унции) упаковки сухого кукурузного хлеба

  • 2 чашки измельченного сыра чеддер, разделенные

Пошаговый рецепт

  1. В средней сковороде, обжарить сельдерей и зеленый лук в масле в течение 5 минут. Поместите съемную смесь в большую миску; Отложить в сторону.

  2. Нарежьте хот -доги вдоль четверти, затем нарежьте на трети. В той же сковороде, обжарить хот -доги в течение 5 минут или до слегка подрумянится. Добавьте в смесь сельдерея/лука и смешайте все вместе. Отложите 1 чашку смеси.

  3. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).

  4. В большой миске смешайте яйца, молоко, шалфей и перец. Добавьте почти зарезервированную смесь хот -дога. Добавьте кукурузный хлеб и 1 1/2 стакана измельченного сыра. Смешайте все вместе и распределите смесь в мелкую 3 -литровую выпечку. Вершина с зарезервированной 1 стаканой смесью хот -дога и оставшимся 1/2 стакана измельченного сыра.

  5. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут или до золотисто -коричневого цвета.

Пищевая ценность (на порцию)

454 Калории
29г Жиры
31г Углеводы
17г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 454
Дневная норма
Общий жир 29 г 37%
Насыщенный жир 13г 64%
Холестерин 88 мг 29%
Натрий 1446 мг 63%
Общее углеводы 31 г 11%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 6 г
Белок 17г
Витамин С 4 мг 18%
Кальций 293 мг 23%
Железное 2 мг 13%
Калий 256 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Шеф -повар Джонс итальянские фрикадельки

Этот рецепт итальянского фрикадельки очень легко сделать, и, поскольку мы пропускаем грязный шаг, жаждущий фрикадельки, он становится совершенно простым. Здесь я использую стандартную смесь...

Беспокойный сэндвич с сыром на гриле

Этот изнутри-из-за жареный сыр-хрустящий, хрустящий, сырный шедевр. По моему скромному мнению, это сэндвич с жареным сыром на гриле. Убедитесь, что вы следовали некоторым основным правилам, чтобы это...

Мгновенная кастрюля сладкого картофеля

Это более модная запеканка из сладкого картофеля бистро, приготовленную в мгновенном горшке. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 40...

Овощные кабобы на гриле на гриле

Возьмите летние овощи до высоты вкуса на гриле. Гриль выявляет их естественную сладость и придает неотразимую дымность, которую вы не сможете получить другой путь. Эти вегетарианские Kabobs прекрасно...

Жареная курица и брокколи

Жареная курица, брокколи и лук брошены в азиатский соус. Добавьте листья Baby Bok Choy вместе с брокколи, при желании! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 45 минут...