Простая вкусность, вот что это такое. Этот рецепт итальянского кукурузного салата является одним из моих любимых летних гарниров. Это идеальное дополнение практически для любого мяса, которое вы снимаете с гриля, и его можно одет бесчисленным количеством способов. Подавать при комнатной температуре.
Ингредиенты
Кубок майонеза
чашка красного вина уксус
чашка оливкового масла
2 чайные ложки воды
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чайная ложка свежеприземленного черного перца
чайная ложка белого сахара
чайная ложка соли
чайная ложка итальянской приправы
1 ущипнуть кайенский перец, или больше по вкусу
1 столовая ложка оливкового масла
1 (16 унций) упаковка замороженная сладкая кукуруза, оттаивая
1 стакан нарезанного кубиками жареный красный перец
соль и молотый черный перец по вкусу
5 свежих листьев базилика, тонко нарезанный или более
1 ущипнуть кайенский перец, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Взбить майонез, уксус, 1/4 стакана оливкового масла, воды, чеснока, 1/2 чайной ложки черного перца, сахара, 1/4 чайной ложки соли, итальянской приправы и кайенского перец в средней миске до густой и сливочной. Накрыть заправку с полиэтиленовой пленкой и охлаждения, от 8 часов до ночи.
Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Готовьте и размешайте кукурузу в горячем масле до светло -золотисто -коричневого цвета и не поджарится, около 15 минут.
Перенести кукурузу в большую миску; Смешайте в красном перцем, пока не смешано. Вылейте достаточно заправки на кукурузную смесь, чтобы полностью покрыть. Приправить солью и черным перцем.
-
Добавьте базилик и кайенский перец.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов для поправки. Фактическое количество потребляемой одежды будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
314 | Калории |
27г | Жиры |
19г | Углеводы |
3г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 314 | |
Дневная норма | |
Общий жир 27 г | 34% |
Насыщенный жир 4г | 20% |
Холестерин 7 мг | 2% |
Натрий 333 мг | 14% |
Общий углевод 19г | 7% |
Диетическое волокно 2г | 8% |
Всего сахара 4г | |
Белок 3г | |
Витамин С 25 мг | 125% |
Кальций 12 мг | 1% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 178 мг | 4% |
Вам может понравиться
Сделайте причудливый бутерброд с тунцом с этим рецептом. Сочетание зеленых оливок, миндаля и каперсов в дополнение к обычным ингредиентам в салате тунца делает эту версию исключительно хорошей. ...
Хот -доги в булочках увенчаны Hormel Chili с бобами и тертым сыром чеддер, а затем запекаются до горячих трубопроводов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут...
Без мяса ближневосточного пита, для пикантной, легкой еды. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 средний лук...
Между сладостью апельсинов мандарина и кайенскими орехами ореха, аромат взрывается в каждом укусе этого салата. Заполните его китайской пятью пряностями горчичной заправки, чтобы по -настоящему...
Легкий салат из пасты, разбитый вкусом. Это фантастика для твоего следующего пута. Но принесите много, это идет быстро! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время...