Обед

Кукурузный салат со сливочной итальянской заправкой

515 минут
6 порций

Простая вкусность, вот что это такое. Этот рецепт итальянского кукурузного салата является одним из моих любимых летних гарниров. Это идеальное дополнение практически для любого мяса, которое вы снимаете с гриля, и его можно одет бесчисленным количеством способов. Подавать при комнатной температуре.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
15 минут
Дополнительное время:
8 часов
Общее время:
8 часов 35 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • Кубок майонеза

  • чашка красного вина уксус

  • чашка оливкового масла

  • 2 чайные ложки воды

  • 1 гвоздичный чеснок, измельченный

  • чайная ложка свежеприземленного черного перца

  • чайная ложка белого сахара

  • чайная ложка соли

  • чайная ложка итальянской приправы

  • 1 ущипнуть кайенский перец, или больше по вкусу

  • 1 столовая ложка оливкового масла

  • 1 (16 унций) упаковка замороженная сладкая кукуруза, оттаивая

  • 1 стакан нарезанного кубиками жареный красный перец

  • соль и молотый черный перец по вкусу

  • 5 свежих листьев базилика, тонко нарезанный или более

  • 1 ущипнуть кайенский перец, или по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Взбить майонез, уксус, 1/4 стакана оливкового масла, воды, чеснока, 1/2 чайной ложки черного перца, сахара, 1/4 чайной ложки соли, итальянской приправы и кайенского перец в средней миске до густой и сливочной. Накрыть заправку с полиэтиленовой пленкой и охлаждения, от 8 часов до ночи.

  2. Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Готовьте и размешайте кукурузу в горячем масле до светло -золотисто -коричневого цвета и не поджарится, около 15 минут.

  3. Перенести кукурузу в большую миску; Смешайте в красном перцем, пока не смешано. Вылейте достаточно заправки на кукурузную смесь, чтобы полностью покрыть. Приправить солью и черным перцем.

  4. Добавьте базилик и кайенский перец.

Примечание редактора:

Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов для поправки. Фактическое количество потребляемой одежды будет варьироваться.

Пищевая ценность (на порцию)

314 Калории
27г Жиры
19г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 314
Дневная норма
Общий жир 27 г 34%
Насыщенный жир 4г 20%
Холестерин 7 мг 2%
Натрий 333 мг 14%
Общий углевод 19г 7%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 4г
Белок 3г
Витамин С 25 мг 125%
Кальций 12 мг 1%
Железный 1 мг 4%
Калий 178 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сэндвич с лосося на гриле с соусом для укропа

Я сделал этот бутерброд один раз, и с тех пор меня зацепили! Как только вы получите ритм, это быстрый и легкий ужин. И вкус очень горячим или холодным. Время подготовки: 10 минут Время...

Любимый сэндвич с курицей Dans

Соус -барбекю и бекон - секреты прекрасного вкуса курицы в этом сэндвиче. Добавить авокадо и сыр, и как вы можете пойти не так? Сделайте свой сердечный обед или подавать с салатом или картофелем фри...

Лучший куриный панини

У меня есть местная закусочная, которая делает удивительный бутерброд с лепешкой. Этот панини основан на их сэндвиче с куриным песто. Я рекомендую Pane Turano, или вы можете использовать прочную...

Гавайская свиная хэш

Очень популярный гавайский кучу - вы даже можете получить свиной хэш на 7-11 здесь. Мой рецепт лучше - включает в себя креветки! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время...

Сливочный суп с куриным горшками

Я хотел, чтобы этот суп был нечто средством между куриным пирогом и куриным супом, и я считаю, что этот рецепт достигает знаки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55 минут Общее время...