Кукуруза, запеченная в кукурузное хлеб - восхитительно!
Ингредиенты
1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра
1 (15 унций) может
1 (8 унций) контейнерная сметана
1 (8,5 унции) упаковка сухого кукурузного кекса
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте кастрюлю 9x13 дюймов.
В блюде с запеканкой, смешанной ядра кукурузы, кукурузы в стиле кремы, сметаны, кукурузной кексы, соли и перца по вкусу.
Выпекать в предварительно разогретой 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов в) духовку в течение 90 минут или до тех пор, пока зубочистка не станет чистой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 554 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 91г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 554 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 9г | 45% |
| Холестерин 27 мг | 9% |
| Натрий 1350 мг | 59% |
| Общее углевод 91 г | 33% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 13 мг | 64% |
| Кальций 209 мг | 16% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 509 мг | 11% |
Вам может понравиться
Мой филиппинский друг с Гавайских островов дал мне этот рецепт после того, как доставила его на вечеринку, на которой мы были. Цыпленка замечательная без соуса, а также! Этот рецепт очень удобен для...
Это филиппинское куриное тушеное мясо содержит мясо и овощи в очень ароматном соусе, приготовленном из бананов и помидоров. Подавать с рисом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут...
Масло бекона делает все лучше. Попробуйте его на печенье, бутерброд с жареным сыром, кростини, на пару или жареные овощи, пюре или запеченное картофель, ложка на гриле, используйте в яичницах с...
Простые, вкусные, острые куриные грудки, запеченные в мелодии специй с использованием свежих ингредиентов. После выпечки украсьте свежими травами, такими как веточки тимьяна, при желании. Лучше всего...
Этот супер быстрый маринад отлично подходит для летнего гриля и охлаждения! Я использую этот рецепт, чтобы мариновать один фунт флангового стейка, но вы не ошибетесь с курицей или даже твердой жирной...