Кукуруза объединяется с кукурузной мукой, кукурузной едой, маслом, сливками, петрушкой и порошком чили, чтобы сделать кукурузный хлеб с отличной текстурой и вкусом.
Ингредиенты
чашка масла, смягченное
чашка кукурузной муки
чашка воды
1 (10 унций) упаковка замороженных кукурузных ядер, оттаивание
чашка белого сахара
чашка кукурузной муки
чашка тяжелых сливок
чайная ложка выпечки
чашка нарезанная свежая петрушка
чашка чили порошка
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C). Смажьте 8 х 8 дюймов.
В большой миске бить масло до однородного состояния. Добавьте муку и взбейте на низком уровне, добавляя воду.
Нарезать кукурузу в кухонном комбайне или блендере. Размешайте в масляную смесь.
В средней миске смешайте сахар, кукурузную муку, сливки, разрыхлитель, петрушка и порошок чили; Добавить в смесь масла. Вылейте тесто в подготовленную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 1 часа. Дайте стоять за 15 минут до резки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 202 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 202 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 100 мг | 4% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 7 мг | 37% |
| Кальций 28 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 179 мг | 4% |
Вам может понравиться
Нежные листья капусты обернуты вокруг сытного филе и рисового начинка и увенчаны домашним томатным соусом в этом семейном рецепте для фаршированных листьев капусты. Намек на обширный дух и легкий...
Богатый коричневый соус, который делает, замечательно, с небольшим намеком на сладость. Все спрашивают рецепт, и никто никогда не догадается о секретном ингредиенте ... кола! Время подготовки: 15...
Некоторые фальшивые беконы попадают в промахи, но, поскольку Бэкон-это единственное, что упускает большинство людей при переходе на вегетарианский или веганский образ жизни, ожидается, что создается...
Эта Ropa vieja отлично подается на лепешках или над рисом. Добавьте сметану, сыр и свежую кинзу на стороне. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 4 часа Общее время: 4 часа 15 минут Порции...
Попробуйте этот рецепт, чтобы поднять вкусные быстрые и легкие веганские тако, полные великих садов, таких как цуккини, помидоры и шпинат, на кукурузных лепешках. Время подготовки: 10 минут Время...