Обед

Крейзин, миндаль и куриный салат фета

500 минут
4 порции

Основной рецепт куриного салата с некоторым добавленным достоинством. Попробуйте изменить его, добавив 1 чайную ложку карри или тмина.

Время подготовки:
20 минут
Дополнительное время:
8 часов
Общее время:
8 часов 20 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 3 чашки нарезанных кубиками приготовленной курицы

  • 2 больших стеблей сельдерея, нарезанные кубиками

  • 1 красный сладкий перец, посеянный и нарезанный кубиками

  • красный лук, нарезанный кубиками

  • чашка подслащенной сухой клюквы (например, крайзины)

  • 6 столовых ложек майонез

  • 6 столовых ложки сметаны

  • соль и молотый черный перец по вкусу

  • 1 (4 унция) упаковка сыра фета, рассыпанный

  • чашка поджаренного нарезанного миндаля

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте курицу, сельдерей, красный сладкий перец, красный лук и клюква в большой миске.

  2. Размешайте майонез и сметану вместе в отдельной миске; Вылейте куриную смесь и перемешайте, чтобы покрыть. Сезонная смесь с солью и перцем.

  3. Накрыть миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник от 8 часов до ночи.

  4. Вмешайте сыр фета и миндаль через салат, чтобы подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

611 Калории
44 г Жиры
20 г Углеводы
33г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 611
Дневная норма
Общий жир 44 г 57%
Насыщенный жир 14 г 68%
Холестерин 124 мг 41%
Натрий 542 мг 24%
Общий углевод 20 г 7%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахар 16 г
Белок 33 г
Витамин С 40 мг 199%
Кальций 216 мг 17%
Железное 2 мг 12%
Калий 445 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат из капусты с кешью с покрытием сахара

У меня было это в ресторане в Сан -Диего и влюбился. Я искал в Интернете, чтобы попытаться найти рецепт, но не смог, поэтому я попытался его самостоятельно и, вуаля! Я понял! Вы можете использовать...

Элвис сэндвич с сыром на гриле

Элвис понравился бы эту комбо! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 1 Урожай: 1 бутерброд Ингредиенты 2 ломтика бекона 1 столовая ложка гладкого...

Салат из бобов и бекона

Мой отец любил делать это, когда мы были детьми. Теперь я делаю это для Potlucks, и это огромная толпа! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее...

Кокосовая курица с зеленой фасолью

Здоровый, быстрый и простой; Чего еще можно хотеть? Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (14 унций) может кокосовое...

Азиатский салат из зеленой фасоли

Удивительное вкусовое ощущение! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 11 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 51 мин Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 фунт свежей...