Вкусовые комбинации пирога и сладкого, смешанного с теплыми специями, делают это блюдо одним для запоминания. Сделанная из смеси Truvia Baking, эта четка имеет на 25% меньше калорий и на 55% меньше сахара, чем версия с полным сахаром.
Ингредиенты
Наполнение:
4 чашки нарезанные яблоки
2 чашки клюквы
чашка воды
1 столовая ложка лимонного сока
3 столовые ложки запекания Truvia
2 столовые ложки универсальной муки
1 чайные ложки наземной корицы
чайная ложка наземного мускатного ореха
Топпинг:
1 стакан с катящимися овес
3 столовые ложки запекания Truvia
чашка универсальной муки
1 чайные ложки наземной корицы
чашка масла, растопленное
1 чайная ложка патоки
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов F.
Поместите яблоки и клюквы в большую миску; Добавить воду, лимонный сок, смеси по багажнику, мука, корицу и мускатный орех; Бросьте, чтобы покрыть фрукты.
Спрей 9 x 9-дюймового выпечки с неприживающим спреем; Поместите фруктовую смесь в блюдо.
В отдельной миске смешайте ингредиенты для вершины; Размешайте, чтобы образовать рассыпчатую смесь.
Посыпьте смесь крошки поверх фруктов.
Выпекать от 35 до 40 минут, пока яблоки не станут нежными.
Пищевая ценность (на порцию)
| 185 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 185 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 80 мг | 3% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 7 мг | 36% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 146 мг | 3% |
Вам может понравиться
Бабушка моего мужа, Нонни, раньше делала ее действительно уникальную версию пудинга хурмы каждый благодарение. Когда она больше не смогла сделать это, мой муж спросил, возьму ли я. Я сделал, и теперь...
Эти печенья - любимое печенье моей семьи. Они просты, уникальные и красивые. Замечательный рецепт, чтобы сделать обмен печеньем. Возьмите свой рецепт вместе, каждый понадобится копия! Время...
Питательный, вкусный кусочек десерта. Используйте дикую клубнику, чтобы получить полный вкус. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 чашки простых...
Любите хлебный пудинг и пирог с орехом пекан? Теперь вы можете насладиться ароматами пекан в сливочном и вкусном хлебном пудинге, который очень легко сделать. И легко убирать с этой кастрюлей...
Это не совсем ваше печенье "Dip in Milk", но они великолепны и так легко сделать с детьми! Все всегда любят их, и кажется, что я не могу сделать достаточно. Нет духовки! Время подготовки...