Вкусовые комбинации пирога и сладкого, смешанного с теплыми специями, делают это блюдо одним для запоминания. Сделанная из смеси Truvia Baking, эта четка имеет на 25% меньше калорий и на 55% меньше сахара, чем версия с полным сахаром.
Ингредиенты
Наполнение:
4 чашки нарезанные яблоки
2 чашки клюквы
чашка воды
1 столовая ложка лимонного сока
3 столовые ложки запекания Truvia
2 столовые ложки универсальной муки
1 чайные ложки наземной корицы
чайная ложка наземного мускатного ореха
Топпинг:
1 стакан с катящимися овес
3 столовые ложки запекания Truvia
чашка универсальной муки
1 чайные ложки наземной корицы
чашка масла, растопленное
1 чайная ложка патоки
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов F.
Поместите яблоки и клюквы в большую миску; Добавить воду, лимонный сок, смеси по багажнику, мука, корицу и мускатный орех; Бросьте, чтобы покрыть фрукты.
Спрей 9 x 9-дюймового выпечки с неприживающим спреем; Поместите фруктовую смесь в блюдо.
В отдельной миске смешайте ингредиенты для вершины; Размешайте, чтобы образовать рассыпчатую смесь.
Посыпьте смесь крошки поверх фруктов.
Выпекать от 35 до 40 минут, пока яблоки не станут нежными.
Пищевая ценность (на порцию)
| 185 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 185 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 80 мг | 3% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 7 мг | 36% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 146 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот простой способ сделать жареное мороженое отлично подходит для десерта. Вы можете попробовать разные виды мороженого и даже попытаться добавить начинки, такие как печенье для пластин, взбитые...
Самое первое, что я научился готовить! Это красиво замерзает; Никакой хорошо оборудованный дом без шар из теста для пирога в морозильной камере! Гарантированно катиться! Порции: 16 Урожай: 2 пирога...
Это отличная закуска, которая может сделать отличный рождественский подарок. Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 2 стакана белого сахара чашка световой кукурузного сиропа чашка воды 3 столовые...
Это замечательный пасхальный торт. Всем в моем пасхальном барбекю это понравилось. Очень влажный и восхитительный. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 2 часа...
Этот ключевой лаймский пирог очень влажный и легко сделать. Если вам нравится Key Lime, вам понравится этот торт. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 30...