Нежный, сладкий, сливочный лук ароматный с ароматом и вкусом шалфея.
Ингредиенты
24 маленького лука
10 свежих грибов, нарезанные
4 столовые ложки масла
2 столовые ложки универсальной муки
2 чашки целого молока
1 чайная ложка соли
2 чайные ложки сушеные шалфей
2 чайные ложки лимонной цедры
2 чайные ложки лимонного сока
4 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
2 ущипывания паприки
Пошаговый рецепт
Очистить лук и слегка обрежьте сверху и снизу. Подпрямите лук осторожно в соленой воде до готовности (около 30 минут).
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Масло одно мелкое выпечка.
Обжарить нарезанные грибы в масле или маргарине. Добавьте в муку. Добавьте половину и половину или молоко, соль, шалфей, 1/2 лимонной кожуры и весь лимонный сок. Готовьте, помешивая на среднем огне, пока соус не загустеет.
Поместите приготовленный лук в приготовленную форму для выпечки и вылейте на них грибной соус.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов по C) в течение примерно 20 минут. Посыпать верхнюю часть нарезанной петрушкой, оставшиеся лимонную кожуру и паприку по вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 249 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 249 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 29 мг | 10% |
| Натрий 552 мг | 24% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 6г | 21% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 27 мг | 136% |
| Кальций 170 мг | 13% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 654 мг | 14% |
Вам может понравиться
Простой рецепт нежного говяжьего хвостовика, приготовленного в стиле Оссо Букко! Подавать говядину и соус над рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 50 минут Общее время: 2...
Приготовленные на пару хвосты омаров с оттенком пива. Отлично с растопленным маслом, лимонным соком и чесноком. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 2...
Жареная на воздухе бамия простая и вкусная. Добавление тадзинского специй перец обеспечивает уникальный острый, пряный удар. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20...
Этот легкий рецепт Джонни Марзетти можно сделать с локтями или яичной лапшой. Чтобы заморозить, не добавляйте сыр и не выпекайте заранее. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут...
Хрустящие картофельные шкуры с юго -западным ударом. Ключ к хрустящей кожи-двойная доза обработки масла. Подавайте с ложкой гуакамоле или сметаны при желании. Время подготовки: 10 минут Время...