Обед

Кремовая яблочная каскада

40 минут
6 порций

Вкусный вкусный салат.

Время подготовки:
20 минут
Дополнительное время:
20 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • чашка сметана

  • чашка белого сахара

  • 3 столовые ложки яблочного уксуса

  • 2 столовые ложки сухого ранчо.

  • 1 (8 унций) упаковка измельченной капусты и моркови

  • 3 яблоки - очищен, сетка и нарезанный кубиками

  • 2 стебли сельдерей, нарезанный

  • 3 зеленого лука, тонко нарезанный

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Венчивая сметана, сахар, уксус и сочинение для ранчо в большой миске; Сложите в смеси капусты, яблоки, сельдерей и зеленый лук. Бросить смесь для покрытия; Приправить солью и перцем. Плотно накройте миску полиэтиленовой пленкой и охладите, пока аромат не смешивается, от 20 минут до 4 часов.

Пищевая ценность (на порцию)

182 Калории
Жиры
29г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 182
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 4г 20%
Холестерин 16 мг 5%
Натрий 200 мг 9%
Общее углевод 29 г 10%
Диетическое волокно 3г 9%
Всего сахара 19 г
Белок 2г
Витамин С 18 мг 88%
Кальций 66 мг 5%
Железный 1 мг 3%
Калий 256 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Tamagoyaki Bento Box

Традиционный японский бенто для восхитительного обеда вдали от бутербродов и чипсов. Онигири можно сформировать в милые формы или фигуры животных, чтобы удивить ваших детей веселым обедом. Время...

Тыквенный шпинат маффины

Эти здоровые, здоровые тыквенные кексы для малышей наполнены овощами и нежными специями. Это идеальная еда для пальцев для вашего малыша и хорошая автономная еда или закуска для более независимого...

Сэндвичи с спамом в духовке

Эти бутерброды распространяются со спамом, вельветой, наслаждением и майонезом. Очень просто, легко и хорошо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8...

Кремовая заправка для салата на кешью

Я создал это для моего двоюродного брата, который не может съесть (барабанный рулет) молочные продукты, сою, яйца, арахис или дрожжи. Она хотела кремовую заправку для салата, и, посмотрев на других...

Турция, квиноа и цуккини мини -мясные рулеты

Отличный рецепт для более здорового приготовления пищи. Можно приготовить, обернуть и заморозить индивидуально. Этот рецепт также можно запекать в духовке тостера при той же температуре. Время...