Брокколи цветочки, кусочки бекона, измельченный сыр, нарезанный лук и семена подсолнечника бросаются вместе в сливочном чесночном соусе.
Ингредиенты
1 (270 г) ванна Филадельфия Пэканская кулинарная кулинария
3 столовые ложки белого уксуса
8 стаканов маленьких цветочников брокколи
чашка Оскара Майер Реальные рецепты бекона
чашка измельченной взломщики старый сыр чеддер
чашка нарезанного красного лука
чашка семян подсолнечника
Пошаговый рецепт
Смешайте первые 2 ингредиента в большой миске.
Добавить оставшиеся ингредиенты; Бросьте, чтобы покрыть.
Охладите 1 час.
Советы
Специальное дополнительное: добавьте 1/4 чашки изюма в салат перед охлаждением.
Пищевая ценность (на порцию)
| 183 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 183 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 479 мг | 21% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 83 мг | 415% |
| Кальций 106 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 372 мг | 8% |
Вам может понравиться
Прохладный летний салат с ингредиентами из Тихоокеанского обода. Салат имеет свежие травы и рисовый уксус. Этот салат может быть подан в качестве закуски или гарнира. Используйте мандолиновые для...
Этот сэндвич смешивает доброта бубликов с хрустанием укропов. Я придумал этот бутерброд для моего сына, который любит рогалики и сливочный сыр, но я почувствовал, что его любимое нужно что -то...
Салат из цветной капусты моей мамы с салатом отлично подходит для пикников и барбекю. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 день Общее время: 1 день 35...
Этот пирог с курицей старомод и сделан с нуля. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 5 часов 20 минут Порции: 8 Урожай: 1 9-дюймовый...
Необычный итальянский салат зеленой фасоли. Чеснок и мята вместе - какая комбо! Мой секретный рецепт винегрета тоже! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут...