Брокколи цветочки, кусочки бекона, измельченный сыр, нарезанный лук и семена подсолнечника бросаются вместе в сливочном чесночном соусе.
Ингредиенты
1 (270 г) ванна Филадельфия Пэканская кулинарная кулинария
3 столовые ложки белого уксуса
8 стаканов маленьких цветочников брокколи
чашка Оскара Майер Реальные рецепты бекона
чашка измельченной взломщики старый сыр чеддер
чашка нарезанного красного лука
чашка семян подсолнечника
Пошаговый рецепт
Смешайте первые 2 ингредиента в большой миске.
Добавить оставшиеся ингредиенты; Бросьте, чтобы покрыть.
Охладите 1 час.
Советы
Специальное дополнительное: добавьте 1/4 чашки изюма в салат перед охлаждением.
Пищевая ценность (на порцию)
| 183 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 183 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 479 мг | 21% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 83 мг | 415% |
| Кальций 106 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 372 мг | 8% |
Вам может понравиться
Прошлой ночью я сделал этот маленький рецепт баклажанов в поисках чего -то, что связано с сумкой из красивых малыш, которые я получил. Это были фиолетовые баклажаны, но маленькие с не так много...
Я посмотрел в свой холодильник, чтобы увидеть, что у меня было ... и ингредиенты прыгнули к моему воображению. Я подумал: я думаю, что это хорошо вкусно и хорошо сочетается с моим запеченным ужином...
Я придумал это лето, когда я был на диете с низким содержанием углеводов, он похож на картофельный салат, но сделан без картофеля. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 10 минут...
Моей семье действительно нравится это в жаркие летние дни. Мы думаем, что пирог, острый, соленый и сладкий вкусы объединились с сочными/хрустящими кусочками огурца и яблока, потрясающие. Держите...
Этот быстрый и легкий сэндвич с на гриле Panini сделан без прессы Panini! У него есть этот ресторан, но он сделан в сковороде гриля. Не стесняйтесь использовать любое мясо или сыры, которые у вас...