Кремовый огурец, редька и салат помидоров. Украсить немного дополнительного укропа.
Ингредиенты
Кубок майонеза
чашка рассыпанный сыр фета
1 столовая ложка нарезанного свежего лука
1 столовая ложка нарезанного свежего укропа
1 столовая ложка свежего лимонного сока
чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
1 Банч Рритни, нарезанный кубиками
1 пинта -помидоры, расквартированные
1 большой английский огурец, нарезанный кубиками
средний красный лук, нарезанный
Пошаговый рецепт
-
Смешайте майонез, фета, лук, укроп, лимонный сок, соль и перец в большой миске. Добавьте редис, помидоры, огурец и лук и перемешайте вместе.
Пищевая ценность (на порцию)
| 239 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 239 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 363 мг | 16% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 23 мг | 114% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 346 мг | 7% |
Вам может понравиться
Эти соленые блинчики для гречневой гречки хорошо сочетаются с любыми приправами. Мне нравится положить немного сыра в линию через центр и складывать обе стороны, чтобы выглядеть как обертка. Время...
Этот салат из Вальдорфа с орехами орехов немного сладкий с оттенком корицы. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 12 Ингредиенты 6 чашек...
Многие посетители Мериды и Юкатана удивлены, обнаружив, что открывают отличные рестораны на Ближнем Востоке и такие вещи, как Кибис, предлагаемые местными продавцами. Повара района с радостью приняли...
Сделайте свою собственную соль сельдерея, используя оставшиеся листья сельдерея! Использование микроволновой печи, чтобы высушить их свежий вкус и цвет. Кроме того, вы можете выбрать свою любимую...
Это вкусная веганская версия тыквенного супа с достаточным количеством специй для мягкого удара. Он сделан из кокосового масла вместо масла и использует легкое кокосовое молоко вместо молока или...