В этом рецепте используется культивируемое кокосовое молоко в качестве замены пахты и майонеза в со вкусом укропа, сливочной заправки для салата без молока. Наслаждаться! Я нашел альтернативу йогурту из молока. Культивируемое кокосовое молоко не такое густое, как йогурт, но он работает как заменитель пахты и майонез в традиционной заправке для салата в стиле ранчо. Это не идеальная подставка, но для тех, кто избегает молочных продуктов, стоит попробовать. Ищите этот продукт в разделе йогурта вашего бакалейщика. Это также великолепно в смузи!
Ингредиенты
1 стакана культивированного кокосового молока
1 чайная ложка сухой петрушки
1 чайные ложки лимонного сока
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка укропа
чайная ложка луковой порошки
чайная ложка дижонской горчицы
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Взбейте кокосовое молоко, петрушку, лимонный сок, чесночный порошок, укроп, луковой порошок, горчицу, соль и черный перец вместе в миске до гладкого и сливочного. Охладите, пока аромат не смешивается, не менее 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 36 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 36 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Натрий 16 мг | 1% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 5 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 46 мг | 1% |
Вам может понравиться
Впервые я попробовал песто в ресторане около 15 лет назад и спросил шеф -повара, что в нем. Я люблю держать свою банку под рукой, так как она дает достаточно фунта пасты, и это замечательно сбрызнуть...
Кусочки этого сытного бекона и яиц, набиваемой яйцами, идеально подходят для бранчей игрового дня. Это также вкусная вариация, чтобы добавить к своему ротации на завтрак для ужина. Время подготовки...
Как только вы сделаете этот Grand Marnier Cranberry Helish, вы больше никогда не купите консервированный клюквенный соус! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное...
Простой рецепт рассола и техника. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 20 Урожай: 20 порций Ингредиенты 4 чашки апельсинового сока 2 стакана воды 4...
Это любимая заправка моего мужа. Помимо салатов, он любит использовать его в качестве падения для употребления артишоков. Это легко сделать и вкусно. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время...