Мой друг дал мне этот рецепт. Нежные грибы в сливочном соусе! Подавать над теплым печеньем, рисом или макаронами.
Ингредиенты
чашка масла
фунт свежих грибов, нарезанный
2 столовые ложки универсальной муки
1 чашки молока
2 чайные ложки соевого соуса
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Растопить масло в средней кастрюле на среднем огне. Обжарить грибы до готовности. Добавьте муку, молоко и соевый соус; Готовьте, помешивая, пока не загустеет. Добавить соль и перец по вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 168 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 168 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 8г | 42% |
| Холестерин 37 мг | 12% |
| Натрий 265 мг | 12% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 96 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 317 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот рецепт для креветок и гребешкового севиче является одним из любимых моей семьи. Его можно подавать на тостадах кукурузы или с кукурузными чипсами в качестве еды или в качестве закуски, так как...
Это вкусное приправленное блюдо из кукурузы. ВКУСНЫЙ. Должен попробовать сейчас !! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...
Мягкий горох - отличное гарнир с жареной треской или лосося. Вы можете добавить больше жидкости (воды или сливок) в зависимости от того, насколько мягким вы хотите ваш горох. Используйте молоко с...
Этот рецепт сырного куриного ломбарди легко сделать и очень вкусно. Подавать с рисом, пастой или картофельным пюре. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 10...
Я приготовил эту вырезку из свинины ежевики на свидание, и он сказал мне, что это лучшая еда, которую когда -либо готовила его мама! Это потрясающий комплимент, будучи из южной Луизианы. Время...