Сливочный горчичный йогурт -соус

65 минут
8 порций

Богатый сливочный горчичный соус, который отлично сочетается с курицей, колбасой, овощами и почти чем -то еще!

Время подготовки:
5 минут
Дополнительное время:
1 час
Общее время:
1 час 5 минут
Порции:
8
Выход:
1/2 стакана

Ингредиенты

  • чашка пряной коричневой горчицы

  • чашка простого греческого йогурта

  • чайная ложка чесночного порошка

Пошаговый рецепт

  1. Перемешайте горчицу, йогурт и чесночный порошок вместе в миске до цвета. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник за 1 час до подачи.

Пищевая ценность (на порцию)

16 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 16
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 0г 2%
Холестерин 1 мг 0%
Натрий 101 мг 4%
Общий углевод 1 г 0%
Всего сахара 0 г
Белок 1г
Кальций 9 мг 1%
Железо 0 мг 1%
Калий 12 мг 0%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Заатарский хлеб

Za'atar Хлеб известен на Ближнем Востоке как Мана'еш. Домашнее тесто покрыто Za'atar, смесей специй, состоящей из семян кунжута, орегано, майорама и тимьяна. Время подготовки: 30 минут...

Чернослива начинка

Легко изготовить наполнение пеканами и оттенком специй. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 24 Урожай: 3 чашки Ингредиенты 1 стакан нарезанного ореха ореха 1 (16 унций) может...

Праздничные маффины Минцеата

Минцевые кексы - это традиционный день благодарения и рождественский утренний завтрак для нашей семьи. Их можно сделать на несколько дней вперед и сохранить в морозильной камере. Выведите их и...

Seitan Pepperoni

Этот рецепт веганского пепперони создает пряные, плотные кусочки пепперони, которые идеально подходят для пиццы или для закуски. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 30 минут...

Свежий панко

Любой белый хлеб подойдет для приготовления Панко. Азиатский шеф -повар поклялся, что лучший домашний панко пришел от чудесного хлеба. Доходность будет варьироваться в зависимости от того, насколько...