Очень универсальный рецепт хрустящего запеченного овса - используйте любые фрукты или ароматизацию, которые вам нравятся. Перед выпечкой добавьте свои любимые ароматизаторы (шоколад, черника или яблоки). Подавать теплым с молоком, при желании.
Ингредиенты
2 яйца
Чашка растительного масла
чашка с коричневым сахаром
3 чашки старомодных овес
1 столовая ложка выпечки
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 8-дюймовую квадратную выпечку.
Взбейте яйца, масло и коричневый сахар вместе в миске, пока коричневый сахар не растворится. Смешайте овес, разрыхлитель, корицу и соль в отдельной миске; Размешайте в яичную смесь, пока не увлажнится. Выпейте смесь овса в приготовленное блюдо для выпечки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока края не станут золотисто -коричневыми, от 20 до 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 386 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 40 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 386 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 62 мг | 21% |
| Натрий 467 мг | 20% |
| Общее углевод 40 г | 15% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 7г | |
| Кальций 178 мг | 14% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 187 мг | 4% |
Вам может понравиться
Хлебной машины хлеб - очень быстрый, очень простой, надежный - огромный удар в моем доме! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 3 часа Дополнительное время: 10 минут Общее время: 3 часа 15...
Горячая пряная овсянка с яблоками с медленным приготовлением в течение ночи легко! Смешайте перед сном и наслаждайтесь богатым сытным завтраком, который действительно остается с вами. Яблоки делают...
Легкий рецепт булочки с корицей, приготовленный с нуля без дрожжей, доказывания или заминки! Просто для быстрого завтрака. Они лучше всего наслаждаются тем днем, когда они сделаны. Время подготовки...
Это лучшая мюсли. Грецкие орехи, орехи пекан, кокосовый орех, семена кунжута и мед - это лишь некоторые из восхитительных ингредиентов, которые делают это самой вкусной и ореховой мюсли, вы не будете...
Кто не любит запах чего -то выпечки по утрам? Мы любим просыпаться от этих декадентских угощений. Их легко сделать, и они могут быть подготовлены накануне вечером. Они не только восхитительный...