Вкусное печенье из сладкого картофеля, которые конкурируют с печеньем парохода в Чинкотиге, штат Вирджиния. Вы вкус не лучше, чем это! Моя семья ненавидит сладкий картофель, но они вырывают их каждый раз, когда я их делаю! Вы также можете заменить тыкву на сладкий картофель и кардамон на мускатный орех.
Ингредиенты
1 чашка просеяла универсальная мука
чашка поджаренной пшеничной зародыш
2 столовые ложки выпечки
чайная ложка соли
чашка масла, растопленное
чашка испаренное молоко, нагретое
1 чашка пюре сладкого картофеля
2 столовые ложки молока
1 ущипнуть заземляющий мускатный орех
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте противень.
В большую миску, просеивайте муку, зародыш пшеницы, разрыхлитель и соль. Смешайте в масле, испаренное молоко, сладкий картофель, молоко и мускатный орех, помешивая вручную, пока тесто не станет гладким.
На слегка посыпанной мукой доске выкатайте тесто, пока оно не станет толщиной около 1/2 дюйма. С острым ножом, нарежьте на 3-дюймовые квадраты или бриллианты. Поместите квадраты на смазанный смазанный противень и запекайте в течение 15-20 минут. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 230 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 230 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 7г | 36% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 618 мг | 27% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 231 мг | 18% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 263 мг | 6% |
Вам может понравиться
Вкусные, но здоровые блинчики цельной пшеницы, которыми может насладиться каждый! Подавать горячим с фруктами и посыпать сахарной пудрой или сбрызнуть медом. Время подготовки: 10 минут Время...
Это мой смузи по выбору. Мои дети (все 4) абсолютно любят это как для аромата, так и фиолетового цвета. Это весело, легко, и дети могут даже помочь! Не стесняйтесь добавлять или вычитать любой из...
Моя мама делает это кимчи и яйца все время блюдо, и каждый раз это вкусно и лучше! И самая лучшая часть - всего лишь два основных ингредиента - это все, что нужно. Украсить рисом. Время подготовки...
Сделайте сэндвич с яйцом на костру с вашим бродяги/сэндвич/горные пироги. Время подготовки: 2 минуты Время приготовления: 3 минуты Дополнительное время: 2 минуты Общее время: 7 минут Порции: 1...
Эта безрешительная запеканка из яиц очень легко сделать, и еще легче адаптироваться к собственным вкусам. Подавать с стороной сальсы для небольшого дополнительного вкуса. Время подготовки: 10 минут...