Этот хрустящий салат из капусты - отличное гарнир или салат. Мне нравится использовать пряную лапшу рамена для более пикантного вкуса! Этот рецепт еще лучше на следующий день.
Ингредиенты
2 (3 унция) упаковки с куриным раменом с пакетами приправы с приправами
1 (16 унций) смеси из капусты с морковью с морковью
1 стакана с кусочками миндаля
1 чашка Shelled Senflower Seeds
1 куча зеленый лук, нарезанный
чашка уксуса
Пошаговый рецепт
Раздавить лапшу рамэн в большую миску. Залейте пакеты приправы в банку.
Добавьте смесь из капусты, миндаль, семена подсолнечника и зеленый лук в лапшу рамэн. Смешайте до тех пор, пока хорошо смешано.
Добавить уксус в приправу рамена; Накройте банку и встряхните, пока не смешано. Налейте заправку на смесь из капусты и перемешайте, чтобы покрыть. Охладите, пока вкусы не смешаются, около 1 часа.
Советы
Любая ароматная лапша рамена будет работать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 147 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 15 | |
| Калории 147 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрий 51 мг | 2% |
| Общее углевод 10 г | 3% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 13 мг | 64% |
| Кальций 55 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 217 мг | 5% |
Вам может понравиться
Эти вкусные сэндвичи с колбасой на гриле - моя попытка дублировать те, которые я ел, когда я рос и посещал итальянские уличные фестивали в северной части Бостона. Они собираются очень быстро и делают...
Французский вьетнамский сэндвич. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 большая морковка, очищенная и измельченная 1 сельдерей стебля, нарезанный 2...
Это удивительно простой коренастый суп. Я использую ирландский бекон с хорошим качеством, но если вы не можете получить это, он на вкус одинаково хорош, приготовленный с панчеттой. Темно -зеленый...
Лучше, чем консервированный, комфортный суп, приготовленный в мгновенном горшке. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 5 минут...
С добавлением мощного белкового лосося этот картофельный салат становится основным выбором. Это отличная еда для жаркого летнего дня. При желании посыпать паприкой. Время подготовки: 20 минут Время...