Это очень простой и быстрый рецепт. Может быть сделано в больших или небольших количествах, и вы можете использовать любой тип краба. Измельченные крендели делают их легкими и пушистыми.
Ингредиенты
6 столовых ложек масла, разделенное
маленький лук, нарезанный
чашка измельченных кренделей
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка паприка
1 чайная ложка черного перца
1 (6 унций) может быть крабовым
1 Jumbo Egg
Пошаговый рецепт
Нагрейте 3 столовые ложки масла в сковороде на среднем огне. Обжарить лук в горячем масле до мягкого, от 5 до 7 минут. Отложить в сторону.
Смешайте измельченные крендели, чесночный порошок, паприку и перец вместе в миске. Добавьте крабовый и яйцо, за которым следуют лук. Смешайте и образуйтесь в маленькие котлеты размером с ладонь.
Растопить оставшееся масло на сковороде на среднем огне. Готовьте котлеты до золотисто -коричневого цвета, около 4 минут на сторону. Служить.
Примечания повара:
Вы можете использовать любой тип крабмита, который вам нравится.
Мне нравится раздавить оставленные крендели в моем кухонном комбайне и использовать их, как хлебные крошки. У них больше вкуса, чем обычные простые панировочные сухаря, и вы можете добавить в них свои специи, как хотите.
Пищевая ценность (на порцию)
| 471 | Калории |
| 39 г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 471 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 39 г | 50% |
| Насыщенный жир 23г | 115% |
| Холестерин 259 мг | 86% |
| Натрий 712 мг | 31% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 89 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 150 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это рецепт, вдохновенный для пиццы, который настолько быстр и прост, что для этого практически не требуется времени. Дети и мужчины любят это. Окуните пиццу в пиццере. Время подготовки: 15 минут...
Моя вегетарианская невестка дала мне этот рецепт для сливочного кокосового молока, пряного карри и имбирного блюда! Я подаю это над рисом. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут...
Эта куриная выпечка кешью-простой ужин с одним дилом, упакованный белком и овощами. Здоровая, безглютеновая еда, которую понравится вся семья! Украсить зеленым луком. Время подготовки: 25 минут...
Это замечательный рецепт, которым моя тетя Стиви поделилась со мной на моей помолвной вечеринке более 35 лет назад! Это супер легкое, довольно элегантное, слегка хрустящее, своего рода ореховое...
Этот пряный ролл желтого хвоста с летающей рыбой Roe - простой макизуши, у которого есть небольшой удар. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 35 минут Общее...