Обед

Салат из огурца II

10 минут
10 порций

Этот салат из огурца изготовлен из лука и сливочной заправки для салата. Очень просто!

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
10
Выход:
10 порций

Ингредиенты

  • 5 огурцов, очищенные и тонко нарезанные

  • 1 красный лук, тонко нарезанный

  • чашка сливочная заправка для салата

  • соль и перец для вкуса

Пошаговый рецепт

  1. В большой миске смешайте огурцы, лук, салатную заправку, соль и перец. Смешайте и подайте.

Пищевая ценность (на порцию)

71 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 71
Дневная норма
Общий жир 5 г 6%
Насыщенный жир 1г 3%
Холестерин 6 мг 2%
Натрий 152 мг 7%
Общее углеводы 6г 2%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 3г
Белок 1г
Витамин С 4 мг 18%
Кальций 17 мг 1%
Железо 0 мг 1%
Калий 165 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Арахисовое масло и шоколадные кексы

Вкусные и пушистые кексы с правильным количеством шоколадного добра! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 12 Урожай: 1...

Запеченная запеканка спагетти

Моя семья просит этот рецепт каждый год для вечеринок по случаю дня рождения и других мероприятий! Это толпа и семейная, а также легко сделать впереди, а затем поставить в холодильник! Время...

Простой вкусный салат

Прекрасный салат, который порадует глаз и восхищает живот. Это также делает отличный обед. Время подготовки: 30 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты фунт бекона 2 яйца...

Нарезанный вегетарианский салат с приправами на чоризо

Это большой сердечный вегетарианский салат с смелыми ароматами мексиканской колбасы чоризо (без мяса). Это наполняет, но мало в калориях. Он дымный, острый, с яркой кислотностью и, что самое лучшее...

Кахапа из Венесуэлы

Качапы традиционны для Венесуэлы. Это кукурузный блин, который так вкусен и очень прост в создании. Традиционно они покрыты сыром или мясом. Добавьте немного масла сверху и Queso Blanco или любого...