Завтрак

Папы двойные цельнозерновые блины

35 минут
28 порций

Мой папа делает эти блины. Они лучше!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
28
Выход:
28 блинов

Ингредиенты

  • 1 стакан универсальной муки

  • 1 чашки сухого молока порошок

  • 1 чайная ложка выпечки

  • 1 чайные ложки пищевой соды

  • 1 чайная ложка соли

  • 2 чашки цельной пшеничной муки

  • чашка белого сахара

  • 4 яйца, слегка взбитые

  • 3 чашки воды

  • чашка масла, растопленное

  • 3 столовые ложки уксуса

Пошаговый рецепт

  1. В большой миске просмотрите универсальную муку, порошок молока, разрыхлитель, пищевую соду и соль. Добавьте целую пшеничную муку. В маленькой миске смешайте сахар, яйца, воду, масло и уксус. Сделайте колодец в смесь муки и вылейте яичную смесь. Смешайте до гладкого.

  2. Нагрейте слегка масляную сковороду или сковороду на среднем огне. Вылейте или выкопайте тесто на сковороду, используя приблизительно 1/4 стакана для каждого блина. Готовьте, пока блины не станут золотисто -коричневыми с обеих сторон; подавать горячую.

Пищевая ценность (на порцию)

121 Калории
Жиры
17г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 28
Калории 121
Дневная норма
Общий жир 4г 5%
Насыщенный жир 2г 12%
Холестерин 37 мг 12%
Натрий 209 мг 9%
Общий углевод 17 г 6%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахар 8 г
Белок 4г
Витамин С 1 мг 3%
Кальций 71 мг 5%
Железный 1 мг 4%
Калий 131 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Шоколадное лавовое печенье

Начните свой день с оправдания для шоколада! На полном серьезности, с авокадо и шоколадным ударом из предметов первой необходимости для завтрака, у вас будет энергия, необходимая для питания до утра...

Коричный хлеб

Этот быстрый хлеб с корицей имеет сладкую корицу, которая кружится в тесто для мраморного эффекта. Это восхитительный способ начать утро! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут...

Эннс Берри Зеленый Смузи

Это освежающий смузи, который поможет получить ваши фрукты и овощные порции на день. Вы можете использовать этот рецепт и просто заменить фрукты, которые вам нравятся, и зелень, которую вы хотите на...

Просто тыквенные блины

Быстрые, легкие, вкусные тыквенные блины с нуля. Разработано для моего, любящего тыквенную внук, который будет есть почти все, что содержит тыкву. Подавать теплым маслом и сиропом. Время подготовки...

Греческие блины йогурта

Эти блины йогурта сделаны только из 4 ингредиентов: греческий йогурт, яйца, мука и пищевая сода. Они горячие и готовы к употреблению за 15 минут. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10...