Это свежая и сливочная зеленая сальса, своего рода нечто среднее между гуакамоле и сальсой верде. Поместите его на тако, сбрызните на жареное мясо или используйте его в качестве падения с некоторыми чипсами.
Ингредиенты
5 свежих томатилло, шелуха удалена
2 свежих перца халапеньо, стебли удалены
Банч кинза, нарезанная
лук, нарезанный
1 авокадо - очищен, ямы и нарезанный на большие куски
чашка воды
Лайм, сок
1 ущипнуть черный перец
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите кастрюлю с водой до кипения. Готовьте томатильи в кипении, пока не начнут смягчить, от 3 до 4 минут; Перевести томатильи в блендер.
Объедините перцы халапеньо, кинзу, лук, авокадо, воду, сок лайма и черный перец в блендере с томатильо; Смешайте до гладкого и сливочного. Сезон с солью для подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 21 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 21 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 2 мг | 0% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 4 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 85 мг | 2% |
Вам может понравиться
Я придумал этот рецепт Dip Ro*Тель -Бин, когда пытался собрать несколько футбольных закусок в крайнем случае. Это не густо, как тот тип бобов, который вы покупаете в банке, это больше похоже на...
Перепрофилируйте остатки Дня благодарения в отличную футбольную закуску! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 24 Урожай: 48 закусок Ингредиенты 2...
Это вариант популярного тако. Это вкусно и выглядит красиво. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4 часа 15 минут Порции: 32 Урожай: 8 чашек Ингредиенты 1 (15 унций...
Здоровые домашние белковые батончики. Очень легко и быстро. Вы знаете, что происходит в рецепте! Мои дети любят их! Лучше, чем купленные в магазине бары, и отлично подходит для тренировок или закуски...
Более дешевый способ сделать эти закуски нори, которые вы видите в магазине. Это быстро и легко сделать. Они могут храниться до недели в герметичном контейнере. Время подготовки: 5 минут Время...