Оригинальное куриное блюдо, которое хорошо работает! Подавайте простой или используйте приготовленный маринад в качестве соуса.
![](/img/19769/3070262-7e8de83874164ee4a886873b06ff0e78.jpg)
Ингредиенты
чашка соевого соуса
чашка коричневого сахара
Кубка кулинарного хереса
чашка крепкого варского кофе
чашка оливкового масла
6 куриных ног
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
В среднем нереактивном контейнере смешайте соевый соус, коричневый сахар, херес, кофе и 2 столовые ложки оливкового масла. Поместите куриные ножки в смесь. Накрыть и мариновать в холодильнике от 3 до 4 часов.
Удалите курицу из маринадной смесью и отложите в сторону. Переложите маринад в среднюю кастрюлю и доведите до кипения.
Нагрейте оставшееся оливковое масло в средней сковороде на среднем огне. Приправить курицу с перцем и коричневый со всех сторон в сковороде. Вылейте горячую смесь маринада в сковороду. Уменьшите огонь и варите 30 минут, или пока курица больше не станет розовой, а соки не станут чистыми. Немного остыть перед подачей на стол.
Примечание
Данные о питании для этого рецепта включают информацию для полного количества ингредиентов Marinade. В зависимости от времени маринования, ингредиентов, метода приготовления и т. Д. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
731 | Калории |
44 г | Жиры |
33г | Углеводы |
48 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 731 | |
Дневная норма | |
Общий жир 44 г | 56% |
Насыщенный жир 10 г | 52% |
Холестерин 208 мг | 69% |
Натрий 2701 мг | 117% |
Общее углеводы 33 г | 12% |
Диетическое волокно 1г | 2% |
Всего сахара 28 г | |
Белок 48г | |
Витамин С 6 мг | 32% |
Кальций 60 мг | 5% |
Железо 4 мг | 22% |
Калий 648 мг | 14% |
Вам может понравиться
![Гуакамоле Турция Бургер Гуакамоле Турция Бургер](/img/39078/4469226-ff001b991f9348acb753df821f5ad27d.jpg)
Безусловная индейка и здоровье сердца авокадо собираются вместе, чтобы сделать питание восхитительным. Этот рецепт привносит в смесь немного юго -западного вкуса, с сальсой в гуакамоле и опытной...
![Моцарелла грибная курица Моцарелла грибная курица](/img/28632/9114270-68f05ed3e044419b8738765a9e6f84af.jpg)
Ужин на двоих с приготовленными на сковороде куриных груди с обжаренными грибами и расплавленным сыром. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 2...
![Кокосовые креветки с воздухом Кокосовые креветки с воздухом](/img/5938/270712-Air-Fryer-Coconut-Shrimp-JF_13807_R309052_4x3-54d090ad35ef4dfba727c92a233e01ee.jpg)
Этот рецепт кокосового воздушного фритюрника отлично выходит отлично и вкусный подается с простым острым соусом из медового лайма. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
![Креветки кесадиллы Креветки кесадиллы](/img/5320/1105449-shrimp-quesadillas-naples34102-4x3-1-70f041a5798640458b1000546be61c37.jpg)
Этот рецепт для пряных креветков кесадиллы оснащен креветками в стиле фахита и начинке из сладкого перца, приправленной тмином, порошком чили, халапео и лаймом. Подавать теплым с кинзой и сметаной. ...
![Медоволозированные свиные отбивные Медоволозированные свиные отбивные](/img/47712/Honey-Glazed-Pork-Chops-SoupLovingNicole-2000-d98a92bb52b04a1786d1b912ba9cbfb1.jpg)
Я попробовал этот рецепт свиной отбивной с медом, и моей семье понравилась это. Это было хорошее изменение от жареных и обычных запеченных отбивных. Это новый фаворит в семье. Время подготовки: 5...