Этот вкусной суп очень легко приготовить и в любое время, особенно если вы находитесь в поправлении. Чеснок известен своими целебными свойствами, а при нагревании в основе супа очень вкусно. Вкусовые поджаренные кубики хлеба придают этому супу роскошное качество «комфорта».
Ингредиенты
1 БОЛЬШОЙ ЧЕРЛОГ
5 стаканов куриного бульона
2 столовые ложки масла, смягченное или по вкусу
4 ломтика хлеб
2 столовые ложки тертого сыра пармезан или по вкусу
1 ущипнуть копченая паприка, или по вкусу
Гималайская морская соль по вкусу
1 ущипнуть приправу с лимонным пеппером, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смочите и нарезать чеснок. Переложите в среднюю кастрюлю, добавьте куриный бульон и доведите до небольшого кипения. Удалить суп с огня и накрыть крышкой; Дайте стоять на 10 минут.
Тем временем ломтики масляного хлеба и посыпать сыром пармезан и паприкой. Поместите в духовку для тостера и тост на среднюю обстановку (5 или 6), пока не сжигайте Снимите тост из духовки и используйте зубчатый нож, чтобы разрезать на маленькие кубики.
Разделите кубики хлеба между 4 мисками супа. Посыпать морской солью и приправы с лимонным перцем. Используйте ковш, чтобы помешать суп, затем выкопать бульон и кусочки чеснока и наполнить миски. Размешайте, пока хлебные кубики не станут хорошо смешанными, затем подают.
Пищевая ценность (на порцию)
| 169 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 169 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 1762 мг | 77% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 68 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 36 мг | 1% |
Вам может понравиться
Острые, без масляных салатов с нарезанными помидорами, травами и горчицей. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 стакан нарезанного свежего...
Этот салат из картофеля пюре можно сделать с нарезанным яйцом или без него. Это единственный вид картофельного салата, который будет есть мой папа. Попробуйте, и вы поймете, почему! Время...
Этот сэндвич с бутербродом тунца без майонеза является хорошей альтернативой повседневному салату из тунца. Это отлично на цельнозерновом хлебе с расплавленным чеддером. Время подготовки: 10 минут...
Этот сливочный томатный суп восхитителен и имеет поворот - добавление сильного черного кофе. Это идеальное летнее блюдо для использования свежевыборных помидоров из сада. Помните - чем лучше качество...
Это единственный способ, которым моя семья будет съесть чечевицу. Это быстро, здорово, недорого и вкусно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее...