Обед

Деконструировал Биг Мак

25 минут
3 порции

Вращается на классический гамбургер в деконструированных салатных закреплениях. Веселый, легкий, и отличный взгляд на быстрый ужин в будние ночи.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
3

Ингредиенты

Перевал:

  • 1 столовая ложка майонеза

  • 1 столовая ложка кетчупа

  • 1 чайные ложки сладкого рассола прилюбиться

  • чайная ложка сахара

  • чайная ложка белого уксуса

  • чайная ложка гранулированного чеснока

Салат:

  • Фунт говяжий фарш

  • соль и молотый черный перец по вкусу

  • 3 больших листьев салата романа или по вкусу

  • белый лук, нарезанный кубиками

  • 1 унции виноградные помидоры, нарезанные

  • Смесь измельченного чашка с сыром-монтерей.

Гарнир:

  • 1 (2 унция) булочка с гамбургером, разделенная и поджаренная

  • 1 копья

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте майонез, кетчуп, укроп для огурца, сахар, уксус и чеснок в маленькой миске. Взбейте до тех пор, пока хорошо не смешаны и не отложите соус в сторону.

  2. Разделите говяжий фарш на 10 раундов, по 3/4 унции каждая и обратитесь на маленькие котлеты. Приправить солью и перцем.

  3. Нагрейте сковороду на среднем огне и готовьте мини-гамбургеры до коричневого цвета и не приготовьте, от 3 до 4 минут на сторону. Переложите на пластину с бумажным полотенцем, чтобы слить.

  4. Положите листья салата на большом блюде. Сбрызните небольшой соус поверх листьев. Поместите гамбургерные котлеты на вершину салата.

  5. Сбрызните больше соуса на вершину котлета и посыпать луком, помидорами и сыром. Добавьте поджаренную булочку и маринованный маринован в блюдо для гарнира.

Советы

Получайте с этим удовольствие. Это отлично вкусно и так легко сделать!

Чтобы поесть, сверните котлеты в листьях салата и наслаждайтесь! В качестве альтернативы, сэндвич с котлетами в жареных булочках.

Пищевая ценность (на порцию)

481 Калории
31г Жиры
29г Углеводы
24г Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 3
Калории 481
Дневная норма
Общий жир 31 г 40%
Насыщенный жир 13г 66%
Холестерин 83 мг 28%
Натрий 529 мг 23%
Общее углевод 29 г 11%
Диетическое волокно 11г 38%
Белок 24г
Калий 1398 мг 30%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Яблочные четкие чашки

Вкусный один-битер! Всякий раз, когда я спрашиваю: «Что я могу принести?» Они верят в список! Сладкие яблоки с ароматом с корицей держатся в масляной хрустящей овсяной чашке и хрустящей сладкой...

Случайный салат из клубники

Этот салат идеально подходит для летних барбекю. Фрукты делают его вкусным. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 чашка лимонного йогурта 1...

Летний фруктовый салат с взбитыми сливками

Этот фруктовый салат со взбитыми сливками может быть сделан на четыре часа вперед, если он охлажден и покрыт. Вы можете заменить Grand Marnier на Chambord или использовать малиновый экстракт. Время...

Салами любители салай

Этот итальянский салат из пасты с салями отлично подходит для обеда или в качестве ужина летней ночью. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее...

Сливочный курица, лук -лук и дикий рис суп

Этот суп получил 1-й приз на нашем ежегодном супе. Это сливочная смесь бульона -порея с приправленной курицей и смесей дикого риса. Подается с хлебом, это еда. Время подготовки: 15 минут Время...