Эти жареные гамбургеры индейки очень легко подготовить, действительно влажные и вкусные!
Ингредиенты
1 фунт 93% худой земля индейки
2 столовые ложки нарезанного красного лука
2 столовые ложки сметаны
1 столовая ложка дижонская горчица
1 чайная ложка Montreal Steak Seasoning
1 столовая ложка оливкового масла, или по вкусу
солить по вкусу
4 тонких ломтиков швейцарский сыр
4 булочки для гавайских гамбургеров
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль для среднего огня и слегка помахите решеткой.
Смешайте индейку, красную лук, сметану, горчицу и приправу стейка в миске, пока не смешано. Формируйте в четыре котлета толщиной 3/4 дюйма. Сбрызните оливковым маслом с обеих сторон и приправить солью.
Готовьте на предварительно разогретых гриле, пока не будет приготовлен, около 5 минут на сторону, положив швейцарский сыр на гамбургеры незадолго до удаления из гриля. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр гамбургеров, должен читать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Поместите гамбургеры на булочки и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 597 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 44 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 597 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 27% |
| Насыщенный жир 13г | 63% |
| Холестерин 153 мг | 51% |
| Натрий 696 мг | 30% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 44г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 259 мг | 20% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 267 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот рецепт Zoodles использует этот лишний цуккини с этим блюдом без пасты. Экспериментируйте с комбинациями специй и подайте с большим количеством сыра Пекорино и свежеприземленного перца. Время...
Эти крокеты сделаны из свежего лосося, но все еще очень быстро готовит. Они великолепны, чтобы перекусить, как закуска, окунутая в какую -то тартар или соус Remoulade, над зеленым салатом или с...
Этот рецепт запеканки с куриной энчилада настолько хорош, что мои четыре придирчивые дети едят его - и я получил свою фотографию в бумаге для этого! Если вы хотите пропустить шаг обугливания, просто...
Свиная корейка с чесноком и травяной, приправленная травяной, на медленном огне с бобами, картофелем, кукурузой и зеленым чили для толпы, сплоченной, согревающей миски с чили. Время подготовки: 5...
Легкий ужин, который на вкус потрясающе. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 фунт куриных грудных вырезков 1...