Укроп соус

5 минут
4 порции

Ищете соус для укропа для лосося или любимую рыбу или морепродукты? Эта версия сметаны является отличным сопровождением. Вы можете добавить больше лимона или горчицы в соответствии с вашим вкусом.

Время подготовки:
5 минут
Общее время:
5 минут
Порции:
4
Выход:
12 столовых ложек

Ингредиенты

  • чашка сметана

  • 1 столовая ложка приготовленной в стиле дижонов горчицы

  • 1 столовая ложка лимонного сока

  • 2 чайные ложки нарезаны свежие укропа

Пошаговый рецепт

  1. Взбейте сметану, горчицу, лимонный сок и укроп, пока хорошо не смешано. Охладите перед службой.

Пищевая ценность (на порцию)

69 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 69
Дневная норма
Общий жир 6 г 8%
Насыщенный жир 4г 19%
Холестерин 13 мг 4%
Натрий 156 мг 7%
Общий углевод 3г 1%
Всего сахара 0 г
Белок 1г
Витамин С 2 мг 12%
Кальций 34 мг 3%
Калий 48 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Домашняя паста без машины пасты

У вас нет машины для макарон, но все еще хотите попробовать домашнюю пасту? Это рецепт для вас! Все, что вам нужно, это мука, яйца, соль и катящаяся булавка. И, конечно, некоторое время, чтобы...

Жареный чесночный суп

Четыре целых луковицы чеснока, жареные до сладости и включены в сливочный суп. Вы можете остановиться на сцене пюре и охладить до одного дня, прежде чем добавить крем и лимонный сок. Порции: 4...

Яблоки, морковь и чиа

Эти влажные кексы - хитрый способ добавить овощи и клетчатки в рацион моего ребенка. Вы можете легко заменить другие овощи и фрукты тоже. Я пробовал цуккини, груши и банан! Время подготовки: 20...

Ореховый банановый шоколадный хлеб

Этот вкусный рецепт восхитительно влажный и сладкий, в то же время включающий множество цельных зерен и здоровых ингредиентов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее...

Веганские и безглютеновые кексы с лимонным маком-маком

Вкусная веганская и безглютеновая версия кексов из семян лимона. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 55 минут Порции: 18 Урожай: 18...