Сухой втирание для ребер или курицы

10 минут
4 порции

Используйте это восхитительное втирание на ребра или курицу. Втирайте в ребра или курицу и поставьте в холодильник на ночь.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • чашка с коричневым сахаром

  • 2 столовые ложки паприки

  • 1 столовые ложки земли черный перец

  • 1 столовая ложка лукового порошка

  • 1 столовая ложка чесночного порошка

  • 1 столовая ложка соли

  • 1 чайные ложки красного перца хлопья

Пошаговый рецепт

  1. Взбейте коричневый сахар, паприку, черный перец, луковой порошок, чесночный порошок, соль и красный перец хлопья вместе в миске.

Пищевая ценность (на порцию)

137 Калории
Жиры
34 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 137
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 0г 1%
Натрий 1756 мг 76%
Общий углевод 34 г 12%
Диетическое волокно 3г 9%
Всего сахара 28 г
Белок 2г
Витамин С 4 мг 22%
Кальций 50 мг 4%
Железное 2 мг 11%
Калий 208 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Русский гриб и картофельный суп

Я делаю этот суп каждый Хэллоуин и является «сигналом» для семьи, что прохладная погода прибыла. Я делаю это уже 15 лет, и из всех супов, которые я делаю, это все еще любимый. Наслаждаться! Время...

Амиш мясной рулет

Рецепт для мясного рулета амишей, увенчанный полосами бекона и глазурью из кетчупа, который у меня был в стране амишей в округе Холмс, штат Огайо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1...

Идеальные кексы из скважины

Подобно тыквенным кексам, это отличный способ использовать сквош ореха и не слишком высоко в сахаре. Даже моему придирчивому мужу это нравится! Не стесняйтесь поиграть со специями. Время подготовки...

Spiced Parsnip Soup

Рассмотрите этот суп из пастернака карри как стартовый курс на вашем следующем обеде. Порошок карри добавляет только правильное количество специй, прекрасно сочетающихся со сладким пастернаком...

Свинина и капустная суп

Колбаса из свинины, капуста, картофель и лук делают быстрый, вкусный суп. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 фунт...