Отлично подходит для вечеринки в качестве закуски. Окуните хлеб в масле, а затем в специи Dukka ... наслаждайтесь! Мы находим эту закуски на столах ресторанов в Новой Зеландии.
Ингредиенты
чашка нарезанного бланшированного миндаля
2 столовые ложки кунжута
4 чайные ложки красного чили порошка
2 чайные ложки земли куркумы
1 чайная ложка луковой соли
1 чайная ложка сельдерея соль
1 Семена чайной ложки тмина
1 чайная ложка наземного кориандра
1 ущипнуть грунтовый кайенский перец, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Измельчить миндаль в мелкие кусочки, используя раствор и пестик. Добавить семена кунжута, порошок красного чили, куркуму, луковую соль, соль сельдерея, семена тмина, кориандр и кайенн; хорошо перемешать.
Примечание редактора:
Для этого рецепта ищите наземные красные Анахайм или Гуджилло Чили, а не мексиканскую смесь специй. Горячая паприка может быть заменена.
Пищевая ценность (на порцию)
| 176 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 176 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Натрий 833 мг | 36% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 111 мг | 9% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 230 мг | 5% |
Вам может понравиться
Хумус Black Bean с авокадо и лаймом - это восхитительный новый взгляд на хумус, который я рекомендую всем, кто ищет быструю закуски или закуски. Этот рецепт сочетает в себе пикантные ароматы...
Я люблю делиться этим соусом с друзьями. Я хочу убедиться, что я даю им что -то здоровое, чтобы перекусить. Я изменил это с помощью некоторых бобов с добавлением, а также с большим количеством...
Пятислойный падение со всеми ароматами Средиземного моря, и это тоже красиво! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 2 (10 унций) контейнеры...
Острый хумус, чтобы оживить столик закуски! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 стакан бобов Garbanzo чашка консервированных кусочек перца...
Этот падение золотистого цвета и отлично смотрится на праздничном буфете. Подавать с любыми овощами. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 день Общее время: 1 день 10 минут Порции: 8...