Семейный фаворит более десяти лет. Я надеюсь, что этот рецепт также сделает еще одну семью счастливой!
Ингредиенты
4 больших яиц
1 стакан целого молока
1 стакан универсальной муки
2 столовые ложки белого сахара
чайная ложка соли
2 столовые ложки маргарина
2 среднего спелых бананов, разрезая на 1/2 дюйма
1 стакан нарезанной свежей клубника, или больше по вкусу
1 стакана черники, или больше по вкусу
1 столовая ложка белого сахара
1 столовая ложка лимонного сока
1 (8 унций) контейнер замороженная взбитая топпинг, оттаил (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C). Поместите 10-дюймовую сковороду в духовке, чтобы нагреть.
Смешайте яйца, молоко, муку, 2 столовые ложки сахара и соль в блендере; Смешайте, пока тесто не станет очень гладким.
Удалите горячую сковороду из духовки. Добавить маргарин и кружиться, пока не расплавится. Вылейте тесто в горячую сковороду.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до пухлой и золотой, около 15 минут.
Тем временем бросьте бананы, клубнику, чернику, 1 столовую ложку сахара и лимонный сок в миске. Ложка компота на горячий блин и заполосить с помощью ложки замороженной взбитой топпинга. Разрежьте на клинья и сразу подайте.
Примечания повара:
Я сделал этот рецепт с 2% или целым молоком и обнаружил, что получаю те же результаты.
Вы можете использовать сахар кондиционеров вместо взбитой вершины, если вы предпочитаете
Пищевая ценность (на порцию)
| 380 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 380 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 11г | 53% |
| Холестерин 128 мг | 43% |
| Натрий 212 мг | 9% |
| Общее углевод 48 г | 17% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 26 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 22 мг | 111% |
| Кальций 78 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 336 мг | 7% |
Вам может понравиться
Относительно полезные кексы овсянки цельной пшеницы! Влажный и вкусно! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 12 Урожай: 12 кексов Ингредиенты 1...
Это идеальный завтрак в те дни, когда вы действительно хотите кекс, но вам нужно что -то сытное и здоровое, как овсянка. Для лучшего вкуса используйте очень спелый банан. Любой фрукты могут быть...
Скручивание на блинчиках пахты и идеальная вещь, связанная с оставшимся Eggnog с прошлой ночи! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Вкусная запеканка, разрываясь с ароматом, очень простая в изготовлении, и на вкус вкусно. Каждый ингредиент добавляет свой кусочек к завершению этой запеканки. Созданный для вызова «Банди -ап...
Этот рецепт также можно использовать для изготовления рулонов по сравнению с целыми хлебами. Отлично в любом праздничном ужине. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут...