Ужин

Легкий и быстрый халашки

30 минут
6 порций

Польское блюдо сочетает в себе бекон, жареную капусту и яичную лапшу.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 фунт бекон

  • 1 лук, нарезанный кубиками

  • 1 (16 унций) упаковка яичной лапши

  • 1 капуста, нарезанная

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Снай -бекон на мелкие кусочки с ножницами и варить в большой сковороде на среднем огне, пока не хрустят, часто помешивая, около 10 минут. Готовьте и перемешайте лук с беконом до прозрачного, еще около 5 минут; Отложите бекон и лук в сторону, оставляя капли в сковороде.

  2. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Приготовьте яичную лапшу в кипящей воде, время от времени помешивая, пока не готовится, но твердая к укусу, около 5 минут. Осушать.

  3. Переложите смеси с беконом и луком с капами в кастрюлю, используемой для приготовления лапши, варика и приготовления капусты до покрытия капельками. Накрыть горшок и варить, пока капуста не станет мягкой, от 10 до 12 минут, иногда помешивая. Аккуратно добавьте лапшу и приправьте по вкусу солью и черным перцем.

    Молли

Пищевая ценность (на порцию)

698 Калории
38 г Жиры
69 г Углеводы
22г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 698
Дневная норма
Общий жир 38 г 48%
Насыщенный жир 12 г 62%
Холестерин 114 мг 38%
Натрий 709 мг 31%
Общее углевод 69 г 25%
Диетическое волокно 8г 29%
Всего сахар 9 г
Белок 22г
Витамин С 75 мг 374%
Кальций 118 мг 9%
Железо 4 мг 24%
Калий 729 мг 16%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Итальянский цуккини Саут

Этот рецепт цуккини так же, как и Нонни, используемый! Свежие цуккини, лук и помидоры обжарены с итальянскими приправами, что приводит к гарниру, которая дополняет любую еду. Подавать в одиночку или...

Жареный баклажан

Этот рецепт жареных баклажанов-восхитительный способ использовать баклажан, свежий или старший. Хотя он может сказать, что он обслуживает четыре, вы можете понадобиться все это для себя. Время...

Низкокалорийная сливочная куриная запеканка

Эта запеканка сделана с более здоровыми ингредиентами. Он ниже калорий, но так же вкусно. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 1...

Кабобы из ягненка с греческим йогуртовым соусом

Уникальный соус для мытья, чтобы дополнить блюда Merguez, особенно традиционные греческие кабобы. Надеюсь, вам понравится так же, как и я. Не фанат ягненка? Затем попробуйте этот соус для мытья на...

Питтсбург Стилерс Геймплер

Восхитительное сочетание всех ваших фаворитов на задней двери: маслянистые халуски, мини -пироги и кильбаса - все в одном. Обязательно на любой вечеринке Game Day Game Steelers. Время подготовки: 20...