Ужин

Оловово картофель Gratin Gratin

45 минут
12 порций

Эти кексовые картофель - это быстрое и легкое гарнир.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
35 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
12
Выход:
12 отдельный картофель au gratin

Ингредиенты

  • пищевой спрей

  • 2 столовые ложки масла

  • 3 гвоздика чеснока, рубка

  • 2 столовые ложки универсальной муки

  • чашка молока

  • чашка свежего терпкого сыра пармезан

  • соль и молотый черный перец по вкусу

  • 2 больших картофеля, очищен и тонко нарезанный

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смазка 12 чашек для кексов с кулинарным спреем.

  2. Нагрейте масло в кастрюле на среднем огне. Готовьте и перемешайте чеснок в растопленном масле до ароматного, около 1 минуты. Добавить муку; Готовьте и перемешайте, пока смесь не станет гладкой и утолщенной, около 2 минут.

  3. Медленно налейте молоко, непрерывно взбивая, пока соус не станет гладким и загустеет, около 5 минут. Снимите кастрюлю с огня и добавьте сыр пармезан, пока не расплавится. Приправить солью и перцем. Установите сырный соус в сторону.

  4. Слои картофель равномерно в приготовленные чашки для кексов. Ложка сырного соуса на картофель.

  5. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока картофель не станет мягким, а нож для овощей легко вставлен в центр, около 25 минут.

Совет рецепта

Вы можете смазать жестяную банку с размягченным маслом вместо приготовления спрей, если это необходимо.

Пищевая ценность (на порцию)

92 Калории
Жиры
13г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 92
Дневная норма
Общий жир 3г 4%
Насыщенный жир 2г 10%
Холестерин 9 мг 3%
Натрий 88 мг 4%
Общее углеводы 13г 5%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахара 1 г
Белок 3г
Витамин С 12 мг 62%
Кальций 64 мг 5%
Железный 1 мг 3%
Калий 291 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Рыба с воздухом и чипсы из сладкого картофеля

В этом супер быстром рецепте используются филе замороженных панированных рыб и замороженный картофель фри. Это делает потрясающую еду для детей дома в отпуске или кто может быть зачислен в обучение...

Сквоиз

Мы часто делаем чучела спагетти -сквош, если хотим легкий вегетарианский ужин для меня и моего мужа. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 2 Урожай...

Острый лосось с острым перцем

Эта элегантная еда для двоих идеально подходит для любителей лосося, которые также наслаждаются острым жарой со своим ужином. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30...

Флорида Сансет почернила Тилапия

Этот пряный рецепт почерневшей рыбы отлично сочетается с стороной овощей на пару, риса или свежего фруктового салата. Это также отлично приготовлено на гриле. Время подготовки: 10 минут Время...

Курица йогурта

Куриные грудки с йогуртом в этом рецепте очень влажные и вкусные с красивым, хрустящим панированным покрытием. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 5 минут...