Вкусная сладкая и трюка! Идеальная начинка для сэндвича из свинины или в качестве летнего бокового блюда.
Ингредиенты
1 маленькая капуста головы, сжимая и мелко нарезанная
1 бабушка Смит яблоко, разрезая на списки
5 зеленый лук, тонко нарезанный
чашка яблочного уксуса
чашка белого сахара
3 столовые ложки оливкового масла
3 столовые ложки растительного масла
1 столовая ложка дижонская горчица
чайная ложка красного перца хлопья
Пошаговый рецепт
Бросьте капусту, яблоко и лук вместе в большую миску.
Взбейте уксус, сахар, оливковое масло, растительное масло, дижонская горчица и хлопья красного перца в кастрюле на среднем огне; Принесите заправку на кипку. Вылейте горячую заправку на смесь капусты и перемешайте, чтобы покрыть. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник, пока вкусы не смешиваются, а кулака не станет холодной, по крайней мере, 1 час.
Совет рецепта
Если вы делаете это, чтобы длиться более одного дня, лучше всего солить капусту, пусть увядать в течение часа, затем промойте и высушите ее перед тем, как сделать Slaw. Это удаляет воду из капусты, помогая ей оставаться хрустящей дольше.
Пищевая ценность (на порцию)
| 141 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 141 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 52 мг | 2% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 28 мг | 142% |
| Кальций 36 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 168 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот рецепт такой простой и вкусной. Там нет добавленного сахара, и он без глютена и молочных продуктов. Отлично как часть завтрака или позднего завтрака. Они пикантные и вкусные сами по себе без...
Горстка ингредиентов превращает морковь в восхитительное гарнир. Они наверняка станут основным продуктом на вашем следующем праздничном ужине! Время подготовки: 10 минут Жаркое время: 30 минут Общее...
Это мои любимые бобы в стиле Боррачо. Я сделал их для задней двери и как часть меню барбекю. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 45 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время...
Добавление немного апельсинового сока, чтобы сделать заправку немного слаще. Этот рецепт легко изготавливает 10 или более человек. Если он на тонкой стороне, добавьте еще 1/2 чашки майонеза. Если он...
Мой 17 -летний ребенок всегда любил этот рецепт, так что он был основой в моей семье много лет. Отличное летнее блюдо. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30...