Окуните эти крылья в яйцо и муку, затем вылейте основной соевый соус, сахар и уксусный соус и запекайте. Приятно принять на ужин.
Ингредиенты
3 фунта куриных крылышек
2 яйца, избитые
чашка универсальной муки для покрытия
чашка масла для жарки
чашка маргарина
СОУС
6 столовых ложек соевого соуса
6 столовых ложек воды
2 стакана белого сахара
1 стакана уксуса
2 столовые ложки монозодий глутамат (MSG)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Вылейте яичное взрыв в мелкую блюдо или миску; Сделайте то же самое с мукой. Нагрейте масло и маргарин в большой глубокой сковороде на среднем огне. Погрузитесь в яйцо, затем муку, затем жарить, пока не подрумянится и не хрустят. Положите коричневые крылья в выпечку 11x14 дюймов.
Чтобы сделать соус: в маленькой миске смешайте соевый соус, воду, сахар, уксус и MSG. Хорошо смешайте и налейте соус на курицу.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 1 часа.
Примечание редактора
Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество может варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и удельного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 595 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 76 г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 595 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 110 мг | 37% |
| Натрий 1523 мг | 66% |
| Общее углевод 76 г | 28% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 67 г | |
| Белок 20 г | |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 178 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот красочный хумус из свеклы - прекрасный поворот на этом классическом веганском соусе, идеально подходящий для закуски или легкого развлечения, и легкий, когда это сделано в мгновенном горшке. ...
Эти вкусные маленькие закуски всегда являются хитом. Подавать теплым или при комнатной температуре с горчицей хорошего качества. Они могут быть заморожены непредубеженными и заскочили в духовку...
Отличный вкус с использованием уже приготовленных морепродуктов и свежих продуктов. Освежающий! Подавать севиче в охлажденных очках, украшенных кинзами листьями и лаймовым клинком, с чипсами из...
Я начал делать гуакамоле таким образом после еды в одном из ресторана моей ученики. Я очень любил ее гуакамоле, поэтому я попытался воссоздать его. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут...
Этот рецепт сырного салата был фаворитом русских блюд, поданных на нашей свадьбе. Он просто, острый и может использоваться как больше, чем гарнир. Подавать на хлебе или крекерах, или ложки на ломтики...