Эти банановые блинчики из грецкого ореха - одни из лучших, которые я когда -либо имел. Они пахнут замечательно и на вкус как банановый ореховой хлеб. Когда вы делаете это в воскресенье утром, они исчезают, прежде чем вы это узнаете.
Ингредиенты
1 стакан универсальной муки
чашка мелко нарезанные грецкие орехи
3 столовые ложки белого сахара
1 столовая ложка выпечки
чайная ложка наземного мускатного ореха
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
1 стакан миндального молока
2 маленьких перезрелых бананов, пюре
1 столовые ложки масла, растопленное
чайная ложка ванильного экстракта
1 большое яйцо
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, грецкие орехи, сахар, разрыхлитель, мускатный орех, корицу, пищевую соду и соль в большой миске; Сделайте хорошо в центре и отложите в сторону.
Взбейте вместе миндальное молоко, бананы, растопленное масло и ваниль в отдельной миске до однородного состояния. Взбейте яйцо. Вылейте смесь в скважину муки смесь; Размешайте, пока тесто не будет просто объединено.
-
Нагрейте слегка смазанную сковороду на средней высокой температуре. Бросить 1/4 стакана теста в горячую сковороду; Аккуратно наклоните, чтобы равномерно распределить тесто. Готовьте, пока пузырьки не образуются сверху, а края не станут твердыми, от 3 до 4 минут. Переверните и варите, пока не подрумянится с другой стороны, еще на 1-2 минуты. Повторите с оставшимся жидким тестом.
Lutzflcat
Пищевая ценность (на порцию)
| 427 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 66 г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 427 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 20% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 77 мг | 26% |
| Натрий 1052 мг | 46% |
| Общее углевод 66 г | 24% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 24 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 292 мг | 22% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 422 мг | 9% |
Вам может понравиться
Основная версия ирландского содового хлеба, которая выпекается в чугунной сковороде. Попробуйте заменить жидкость пахтой или 1/2 стакана крема плюс 1/2 стакана сметаны, чтобы сесть на ночь...
Супер влажный банановый хлеб, который использует шесть бананов! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 3 чашки...
Также на вкус также с персиками. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 столовые ложки масла 1 чашка черники 3...
Эти миски для завтрака изменяются от обычного и загружены различными вкусами и текстурами. Чоризо, созданная в магазине, лучше, но не стесняйтесь использовать свой любимый бренд. Вы также можете...
Эти бомбы отлично подходят для завтрака с захватом или для яиц, коричневых, блинов, французских тостов или вафлей. Они могут легко обжариваться в воздухе, а не жареные на кастрюле. Время подготовки...