Также на вкус также с персиками.
Ингредиенты
2 столовые ложки масла
1 чашка черники
3 столовые ложки темно -коричневого сахара
1 столовая ложка свежего сжатого лимонного сока
чайная ложка молотой корицы
чашка молока
2 больших яиц
6 столовых ложки универсальной муки
1 ущипнуть соль
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C). Разделите масло между двумя мелкими блюдами из 1 чашки для духовки и нагревайте в духовке, пока масло не тает.
Размешайте чернику, коричневый сахар, лимонный сок и корицу вместе в миске и перемешайте, чтобы смешать.
Смешайте молоко, яйца, муку и соль в миске. Хорошо перемешать. Разделите тесто равномерно между приготовленными блюдами. Добавьте черничную смесь и раскройте чернику равномерно сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не раздут и золотится от 17 до 20 минут.
Примечание повара:
Если вы используете замороженную чернику, добавьте дополнительное время выпечки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 409 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 52г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 409 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 10 г | 49% |
| Холестерин 221 мг | 74% |
| Натрий 261 мг | 11% |
| Общее углевод 52 г | 19% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 30 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 8 мг | 42% |
| Кальций 129 мг | 10% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 274 мг | 6% |
Вам может понравиться
Сохраните калории, сохраняя сытную порцию, используя яблочное масло и чай чай, чтобы придать овес, без добавленных сахаров. Если вам нужно что -то дополнительное на вершине, попробуйте добавить...
Этот пасхальный цветок хлеб - богатое тесто Eggy, которое скручивается в красивые цветы, а затем наполнено джемом, чтобы приготовить декадентское блюдо. Разведите его на лепестки, чтобы служить...
Потрясающая легкая блиновная смесь, которая может помещать в банку для легкого подарка. Вечно популярный аромат корицы добавляет оттенка сладости. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут...
Хороший беспорядок без мяса или основной бранч. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 чайная ложка масла 10 яиц 1...
