Моя 7-летняя дочь попросила ужин на ужин на ужин, поэтому я создал это, и всем детям это понравилось! Взрослые также в восторге от настройки тако, добавив лук, перец, горячий соус и т. Д. в мясную смесь. Подавать с начинкой из гамбургеров на стороне. Это очень дружелюбный рецепт!
Ингредиенты
1 фунт худой говяжий фарш
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка соли
чайная ложка чесночного порошка
чашка кетчупа
6 (8 дюймов) муки лепешки
1 (8 унций) пакет измельченной мексиканской сырной смесью
чашка сметана
чашка кетчупа
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Слегка смажьте 9x13-дюймовое выпечка.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говядину с черным перцем, солью и чесночным порошком в горячей сковороде, пока мясо не подрумянится и рассыпляется, от 5 до 7 минут; Слейте и выбросьте смазку. Уменьшите огонь до минимума и смешайте 1/2 стакана кетчупа в говядину.
Положите лепешку на рабочую поверхность и поместите около 1/3 стакана говяжьей смесью и 1/4 стакана измельченного сыра на тортилью в линии вниз по центру. Сверните тортилью на мясо и сыр, сложите вверху и снизу, чтобы приложить начинку, и завершите катание в форму буррито. Повторите с оставшимися лепешками и начинкой. Поместите заполненные лепешки в подготовленный противень и посыпьте оставшуюся мексиканскую сырную смесь сверху. Накрыть блюдо алюминиевой фольгой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока блюдо не нагревается, а сырная топпинга расплавится, от 20 до 25 минут. Размешайте сметану с 1/3 стакана кетчупа в миске и заполните каждую порцию с помощью сметанной соуса.
Пищевая ценность (на порцию)
| 534 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 534 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 38% |
| Насыщенный жир 16 г | 79% |
| Холестерин 95 мг | 32% |
| Натрий 1160 мг | 50% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 5 мг | 27% |
| Кальций 348 мг | 27% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 450 мг | 10% |
Вам может понравиться
С курицей, рисом и овощами в домашнем томатном бульоне, наполненном чипотле, этот суп Caldo de Pollo Con Arroz является незабываемым. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
Мой муж просит меня сделать этот рецепт пасты с высушенными на солнце томаты и фета. Вам понравится удивительно отличная смесь ароматов. Не стесняйтесь адаптировать ингредиент на ваш вкус. Вот как...
Дикий лосось маринован и выпекается в азиатском соевом соусе и кунжутном соусе, подается с горячим приготовленным рисом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное...
Полента идет высокой технологией, готовив его в мгновенном горшке! Вы можете сделать этот рецепт, как для полной еды или использовать только мгновенный горшок, чтобы приготовить поленту. Вам...
Легкое, легкое, но наполнительное блюдо с пастой pomodoro с лососем. Отлично идет с разноцветными на пару смешанных овощей. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35...