Легкие, крабовые пирожные ресторанного класса с панко. Подавайте их теплыми с лимонными клиньями, коктейльным соусом или тартарным соусом вместе с салатом.
Ингредиенты
Кубок майонеза
1 большое яйцо, избитое
2 столовые ложки дижонской горчицы
2 чайные ложки вустерширского соуса
чайная ложка горячего соуса
Кошерная соль и молотый черный перец по вкусу
1 фунт приготовленного джамбо -комка, слива, дренированного и выбранного для снарядов
чашка панко хлебные крошки
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
2 столовые ложки масла канолы или более по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Взбейте майонез, яйцо, дижон, вустершир и горячий соус вместе в маленькой миске. Приправить солью и перцем.
Смешайте Crabmeat, Panko и Parsley вместе в средней миске. Аккуратно сложите в смесь майонеза. Формируйте в 8 пирожков.
Нагрейте 2 столовые ложки масла в сковороде на среднем огне. Добавьте котлеты в партиях и варите до золотисто -коричневого цвета и хрустящего, от 3 до 5 минут с каждой стороны. Переложите на тарелку, выложенную бумажными полотенцами. Повторите с оставшимися котлетами, добавляя больше масла по мере необходимости.
Примечание повара:
Вы можете заменить измельченные соленые крекеры на хлебные крошки панко.
Пищевая ценность (на порцию)
| 398 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 398 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 140 мг | 47% |
| Натрий 881 мг | 38% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 7 мг | 37% |
| Кальций 81 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 516 мг | 11% |
Вам может понравиться
Суп - это то, что происходит, когда у меня есть остатки в доме, и пришло время очистить вегетарианский ящик. Я получил вдохновение во время обеда в решетке Palm Tree на горе Дора при посещении...
Самый сырный и самый простой рецепт, который я знаю. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 чашки нежны локоть...
Веганская альтернатива, особенно хороша для ужина на День Благодарения! Подавать с вегетарианским соусом и всеми фиксациями. Наслаждаться! Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 5 (16 унций) пакеты...
Моя семья любит куриную парм, но делать его с нуля в напряженную школьную ночь почти невозможно. Хорошей новостью является то, что курица может быть сделана впереди и заморожена вместе с правильной...
Если вам нравятся энчиладас и крылья Буффало, то почему бы не иметь оба! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 50 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 фунта...