Я готовил эту одежду для семьи и друзей в течение многих лет; Это всегда любимый! Подает 5 в качестве блюда с жареной курицей, говядиной или креветками.
![](/img/27527/1032902-6c54f8f78c6443fbb1f0d29f8825ed31.jpg)
Ингредиенты
Чашка масло канолы
чашка тертый сыр пармезан
чашка замены яиц (например, яйцеклетки)
2 чайные ложки дижонской горчицы
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чайная ложка анчоусской пасты
чайная ложка Вустерширского соуса
чайная ложка земля черного перца
солить по вкусу
1 голова салата романа, разорванная в кусочки размером с укус
1 стакана грендов
Пошаговый рецепт
Смешайте растительное масло, сыр пармезан, заменитель яиц, дижонская горчица, чеснок, анчоусская паста, вустерширский соус и перец в блендере или кухонном комбайне до однородного; сезон с солью.
Сбрызнить заправку на салат в большую миску; Бросьте, чтобы покрыть. Лучший салат с гренками.
Пищевая ценность (на порцию)
129 | Калории |
11г | Жиры |
5г | Углеводы |
3г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 129 | |
Дневная норма | |
Общий жир 11 г | 14% |
Насыщенный жир 1г | 7% |
Холестерин 3 мг | 1% |
Натрий 166 мг | 7% |
Общий углевод 5г | 2% |
Диетическое волокно 1г | 4% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 3г | |
Витамин С 10 мг | 51% |
Кальций 60 мг | 5% |
Железный 1 мг | 5% |
Калий 142 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Кремовый голландский соус Кремовый голландский соус](/img/14836/2065305-f987451e037d45abbfa36a54afef4c9b.jpg)
Этот сливочный, слегка терпкий голландский соус изготовлен из эмульсии яичных желтков, масла и лимонного сока, приготовленного на нежном огне. Секрет состоит в том, чтобы сохранить тепло низким...
![Курица и бабочка с кремовым соусом азиаго Курица и бабочка с кремовым соусом азиаго](/img/44664/510843-b7080af5dc274e6e8f571cd873bd0b41.jpg)
Вкусная смесь курицы, чеснока, грибов, прошутто и пасты дополняется тонким, но ароматным кремовым соусом азиаго. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час Порции: 6...
![Семейные лепешки Семейные лепешки](/img/27089/967026-d81dc40bcac74a629150ac2fd3cb7873.jpg)
Вот быстрый и простой рецепт лепешки, который вы можете поднять в мгновение ока - даже когда масло все еще холодно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут...
![Фисташковые кексы Фисташковые кексы](/img/33862/6849631-786eefe6dbec40c88539b30b2c349f8d.jpg)
Влажные фисташковые кексы, приготовленные с нуля! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 40 минут Порции: 12 Урожай: 12 кексов...
![Каджун масла соуса Каджун масла соуса](/img/11409/1669087851Cajun20Butter20Sauce-2000-621d0203140e44a88e089eec80ef555e.jpg)
Этот соус прост в совокупности для погружения креветками, лобстером, гребешками или любыми морепродуктами. Немного тепла и много любви. Остаток хорошо держится. Просто накройте и поставьте в...