Говядина, курица или сыр энчилады - я пробовал все это, и моя семья не может насытиться.
Ингредиенты
2 (16 унций) банки подготовлены сальсой
1 фунт говяжий фарш
1 (15,5 унции) банка приготовлена сальса.
20 (8 дюймов) муки лепешки
1 (8 унций) Смень
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте печь 9х13 дюйма и вылейте сальсу в дно блюда. Отложить в сторону.
Готовьте и перемешайте говяжий фарш в сковороде на среднем огне в течение примерно 10 минут, пока мясо не подручнется и не рассыплено. Слейте смазку от говядины и добавьте в сковороду сальсскую кесо, перемешивая, чтобы хорошо перемешать. Поместите около 2 столовых ложек говяжьей смеси в центр каждой тортильи, сверните лепелью и поместите их на сторону шва на верхнюю часть сальсы в блюдо для выпечки. Посыпьте измельченный сыр поверх энчилад.
Выпекать в течение 15-20 минут в предварительно разогретой духовке, пока сыр не подрумянится, а энчилады не станут горячими и пузыряющимися.
Примечание редактора
Вы можете сделать этот рецепт с сыром, землей или измельченной курицей, стейком или измельченной говядиной вместо говяжьего фарша.
Пищевая ценность (на порцию)
| 595 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 68 г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 595 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 33% |
| Насыщенный жир 11г | 57% |
| Холестерин 54 мг | 18% |
| Натрий 1757 мг | 76% |
| Общее углевод 68 г | 25% |
| Диетическое волокно 5г | 19% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 218 мг | 17% |
| Железный 5 мг | 27% |
| Калий 527 мг | 11% |
Вам может понравиться
Это предстоящее блюдо произведет впечатление на ваших гостей, и его просто подготовить. Вам не нужно говорить им, как просто. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 4 лампочки фенхель, нерушимый 1...
Этот покрой креветок и кукурузы достаточно сердечны, чтобы служить первым курсом или в качестве блюда. Вы можете попробовать небольшой соус с острым перцем (например, Табаско) при подаче. Это...
Я искал все рецепты для Frijoles, и ни один из них не близок к реальным мексиканским бобам. Консервированные - это лишь бледная имитация настоящих бобов, кипящих весь день на плите. Их легко сделать...
Жареная рыба сэндвичи с талантом каджун с домашним соусом. Подавать с картошкой или чипсами. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 8...
Всегда удар и много затрудненного рецепта. Я предлагаю вам удвоить рецепт, потому что все это нравится! Сделал день впереди и маринован в холодильнике. Были бы лучше всего добавить яблоки, клюкву и...