Супер быстрый и простой рецепт для обжаренных креветков. Готовьте их только несколько минут и на сильном огне, чтобы они оставались нежными. Я приправляю их соевым соусом вместо соли.
Ингредиенты
2 столовые ложки соевого соуса
2 столовые ложки воды
1 чайная ложка белого сахара
3 столовые ложки растительного масла
5 гвоздика чеснока, рубка
1 фунт больших креветков, очищенные и деформированные
Пошаговый рецепт
Размешайте соевый соус, воду и сахар в маленькой миске.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне и готовьте чеснок, пока не подрумянится. Добавьте креветки в один слой и вылейте соевую смесь сверху. Готовьте, пока креветки не станут розовыми, от 2 до 3 минут на сторону.
Примечание повара:
Если ваша сковорода недостаточно велика, готовьте креветки в 2 партиях.
Пищевая ценность (на порцию)
| 214 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 214 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 15% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 216 мг | 72% |
| Натрий 700 мг | 30% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железо 4 мг | 20% |
| Калий 234 мг | 5% |
Вам может понравиться
Свежие и ароматные шведские фрикадельки готовят в роскошном сливочном соусе в медленной плите. Украсить шведские фрикадельки со свежим укропом и подавать с картофельным пюре или яичной лапшой. Время...
Не выбрасывайте эти креветки! Используйте их, чтобы приготовить богатый бульон из креветок в мгновенном горшке для использования в джамбалайе, этуффе или морепродуктах. Креветковой бульон можно...
Котлеты из свинины наполнены персиками, халапеньо и колбасой и раскатываются в Роллатини и жареные на быстрый и легкий ужин в неделю, который выглядит гурманом. Этот рецепт был сделан в Panasonic Cio...
Это скромное блюдо, которое возникло из Северной Суматры (Паданг или Минанг), можно легко купить у многих уличных продавцов (Warung Nasi). Когда я учился за границей, я нашел ярлык, чтобы приготовить...
Мой муж появился дома с огромным случаем свиной вырезки. После небольшого понятия, это лучший из лучших рецептов, которые я смог придумать. Это был большой удар в нашем доме, и его легко удвоиться. ...