Курица с падением в медовом соусе готова в кратчайшие сроки в мгновенном горшке.
![](/img/8042/286144-Easy-Instant-Pot-Honey-Garlic-Chicken-4x3-1-2000-14cc1699c3214f8c9084284f8532549c.jpg)
Ингредиенты
1 столовая ложка куриного супа (например, лучше, чем жареное куриное основание Бульона)
1 стакан горячей воды
1 столовая ложка масла авокадо
1 столовая ложка масла
3 (6 унций) куриные бедра с кожей с кожей
3 (4 унция) куриные барабанные палочки с кожей с кожей
чашка мед
2 столовые ложки Teriyaki Marinade (например, Kikkoman)
1 столовая ложка измельченного чеснока, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Растопить основание куриного супа в горячей воде.
Включите многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок) и выберите функцию обжакивания. Добавить масло и масло авокадо; Нагреть, пока масло не тает. Добавьте кусочки курицы, вниз кожи и коричневые в течение 2-3 минут. Переверните курицу и коричнется другая сторона.
Выключите горшок и выньте курицу на тарелку. Вылейте 1/2 приготовленного супового основания в кастрюлю, соскребая коричневые кусочки с дна шпателем.
Добавьте мед, маринад терияки и чеснок в оставшуюся приготовленную суп -основание, помешивая до хорошо смешанного.
Поместите фронт в кастрюлю. Добавьте курицу в один слой. Вылейте медовую смесь на курицу. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 12 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Выпустить давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, 10 минут. Переключитесь на метод быстрого высвобождения, чтобы освободить оставшееся давление, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Наслаждаться!
Советы
Вы можете заменить оливковое масло на масло авокадо.
Пищевая ценность (на порцию)
571 | Калории |
25 г | Жиры |
34 г | Углеводы |
51г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции на рецепт 3 | |
Калории 571 | |
Дневная норма | |
Общий жир 25 г | 32% |
Насыщенный жир 8г | 38% |
Холестерин 183 мг | 61% |
Натрий 1367 мг | 59% |
Общий углевод 34 г | 12% |
Диетическое волокно 0g | 1% |
Всего сахара 33 г | |
Белок 51г | |
Витамин С 1 мг | 3% |
Кальций 34 мг | 3% |
Железный 3 мг | 16% |
Калий 466 мг | 10% |
Вам может понравиться
![Каштановый суп Каштановый суп](/img/17416/9408767-866c4601825c42c89e5dfa246b741ebe.jpg)
Моя тетя Энн начала новую традицию несколько лет назад с этого сказочного дополнения к нашему семейному праздничному ужину. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1...
![Тако фаршированный перец Тако фаршированный перец](/img/41325/5701439-b845ea407eee4b52975d11ab5d70637c.jpg)
Это один из моих любимых рецептов, данных мне моей невесткой. Это так легко сделать и вкусно. Мне больше всего нравятся цветные перцы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 20 минут...
![Морковный хумус Морковный хумус](/img/25088/Carrot-Hummus-2000-0f7bc5558fd141f2a7d8fa75d57abf26.jpeg)
Это мой любимый соус всех времен, созданный моей подругой Мэри. Играйте с пропорциями на вкус, вы действительно не можете испортить это. Если вам нужна веганская версия, используйте веганский...
![Мгновенный горшок куриный Мгновенный горшок куриный](/img/42266/6933650-0d5b793e652a40e69b0fc01159712f9a.jpg)
Куриный Congee быстро и легко приготовить в мгновенной кастрюле, сокращая вовремя, но не аромат. Подавайте эту азиатскую кашу для завтрака в любое время дня для удовлетворительной еды. Время...
![Сэндвичи с стейком филли в стиле фили Сэндвичи с стейком филли в стиле фили](/img/46030/2249908-adc41008830745d3ba8777f743092977.jpg)
Это простой и вкусный рецепт для горячего сэндвича, который стоит сделать, и, несомненно, будет настоящим толпой. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут...