Мой муж производит эти простые фрикадельки с простыми ингредиентами, такими как яйца, пайковые крошки, чесночный порошок и свежий базилик, и они кажутся ароматными и вкусными каждый раз! Дети тоже любят их! При желании добавьте приготовленные фрикадельки в свой любимый соус до погружения (это выявляет влажность).
Ингредиенты
2 яйца
2 столовые ложки итальянской приправы
2 чайные ложки нарезаны свежим базиликом
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
1 чайная ложка чесночного порошка
2 фунта говяжьего фарша
чашка панко хлебные крошки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Смешайте яйца, итальянскую приправу, базилик, соль, перец и чесночный порошок вместе в большой миске. Добавьте говядину и панировочные сухаря и тщательно перемешайте.
Смесь формы в сорок 1 1/2-дюймовые шарики, немного меньше, чем шарики для гольфа, используя чайную ложку. Поместите на не смазанном, опеканный выпечка.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока в центрах больше не будет розовым, повернувшись на полпути во время приготовления, от 10 до 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 245 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 245 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 118 мг | 39% |
| Натрий 407 мг | 18% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 273 мг | 6% |
Вам может понравиться
Рецепт без суеты для нежной свиной вырезки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (16 унций) свиная...
Этот рецепт лосося является самым вкусным лососем. Это легко подготовить и очень освежает. Все, кто ест это блюдо, любит его. Я сделал этот рецепт, и он легко мой любимый. Время подготовки: 15 минут...
Это фаворит моей семьи. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (20 унций) может быть темно -красная фасоль...
Тушенная листовая зеленая капуста, консервированные помидоры с перцем чили, луком, чесноком, специями и свежими травами со пухлыми белыми консервированными бобами каннеллини, чтобы сделать этот...
Я сделал эту ночь, когда пытался использовать оставшиеся мексиканские ингредиенты. Это оказалось очень вкусным и оставило всех просить больше. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45...