Мой муж производит эти простые фрикадельки с простыми ингредиентами, такими как яйца, пайковые крошки, чесночный порошок и свежий базилик, и они кажутся ароматными и вкусными каждый раз! Дети тоже любят их! При желании добавьте приготовленные фрикадельки в свой любимый соус до погружения (это выявляет влажность).
Ингредиенты
2 яйца
2 столовые ложки итальянской приправы
2 чайные ложки нарезаны свежим базиликом
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
1 чайная ложка чесночного порошка
2 фунта говяжьего фарша
чашка панко хлебные крошки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Смешайте яйца, итальянскую приправу, базилик, соль, перец и чесночный порошок вместе в большой миске. Добавьте говядину и панировочные сухаря и тщательно перемешайте.
Смесь формы в сорок 1 1/2-дюймовые шарики, немного меньше, чем шарики для гольфа, используя чайную ложку. Поместите на не смазанном, опеканный выпечка.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока в центрах больше не будет розовым, повернувшись на полпути во время приготовления, от 10 до 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 245 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 245 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 118 мг | 39% |
| Натрий 407 мг | 18% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 273 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это запеченное куриное блюдо - это легкий взгляд на тайское красное карри, сделанное в духовке. Подавать с приготовленным на пару рис. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее...
Искал этот идеальный рецепт бургера, но в итоге делал бутерброд с мясным рулетом? Искал это «вау!» Реакция на вашем следующем барбекю? Не смотрите больше, этот простой рецепт делает именно это. Я не...
Сабудана Хичди очень легко приготовить, идеально подходит для позднего завтрака или в качестве стороны. Происходит из центрального региона Индии. Это хорошо сочетается с Ласси. Время подготовки: 15...
Эта вырезка из свинины текила-лайма полна аромата благодаря ночеву в смеси текилы, цитрусового сока, кинзы, зеленого чили и других приправах. Если вы не хотите приготовить обе вырезки одновременно...
Смитфилдская свиная вырезка приправлена перцем и чесноком, а затем покрыта хлебными крошками в итальянском стиле и жареным в духовке до легкого и элегантного основного блюда. Время подготовки: 10...