Быстрый и легкий суп, который имеет прекрасный вкус. Мне нравится принимать картофельный пюре и грубо разбить часть картофеля. Это помогает сгущать суп. Я также люблю использовать опытный куриный бульон. Вы можете использовать тяжелые сливки или наполовину, в зависимости от того, насколько богатым вы хотите, чтобы суп был.
Ингредиенты
6 картофеля, очищен и кубик
1 (14,5 унции) куриный бульон может
2 лука, нарезанный
2 чайные ложки маргарина
1 чашки тяжелых взбитых сливок
Пошаговый рецепт
В среднем кастрюле на среднем огне смешайте картофель и бульон и дайте варить в течение 20 минут или пока картофель не станет мягким.
В отдельной сковороде на среднем огне обжарить лук -порей в масле или маргарине в течение 5-10 минут или до готовности. Добавьте лук -порей и сливки в картофель и хорошо перемешайте. (Примечание: это то, что я люблю взять картофельный пюре и слегка загупить суп.)
Пищевая ценность (на порцию)
| 614 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 65 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 614 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 21г | 106% |
| Холестерин 122 мг | 41% |
| Натрий 407 мг | 18% |
| Общее углевод 65 г | 24% |
| Диетическое волокно 8г | 28% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 69 мг | 344% |
| Кальций 127 мг | 10% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 1580 мг | 34% |
Вам может понравиться
Креветки и яблоки маринованы в сладком и остром соусе, затем перекожились и жарились. Подавать над белым рисом, лапшой или смешанным зеленым салатом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Это приводит к соусу, который кажется намного богаче, чем на самом деле, и я думаю, что вам понравится тонкая сладость, которую придает вину, которая прекрасно работает с жарой от перца. Время...
Я дерзкий. Это южное блюдо. С этим легким рецептом барбекю мы встречаемся посередине. Свиное плечо без костей медленно приготовлено в соусе и специях для барбекю, затем измельчается и подается с...
Отличное гарнир для любого случая, используя купленные магазины и минимум усилий и времени! Fordhook Lima Feans, кукуруза и зеленый перец чили объединяются, чтобы сделать вкусное дополнение к любой...
Наслаждайтесь великолепным вкусом сладкой кукурузы в початках с этим восхитительным охлажденным супом, о котором они будут просить больше. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...