Эти острые запеченные фри очень легко приготовить, и отличный способ поднять ваш бургер.
Ингредиенты
4 больших рассеянных картофеля, очищенный и нарезанный на 1/4 дюйма.
Чашка растительного масла
Cup Tomate-evicateable Juce Cocktail
1 столовая ложка порошка чили
1 чайная ложка наземной тмин
2 чайные ложки сушеные луковые гранулы
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка кайенна перец
1 чайная ложка белого сахара
1 столовая ложка соли
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Смажьте большой противень.
Заполните большую миску холодной водой, добавьте картофель и дайте впитаться в течение 10 минут.
Взбить масла, коктейль с овощным соком, порошок чили, молотый тмин, луковые гранулы, чесночный порошок, кайенский перец, сахар и соль в большой миске. Слейте картофель и высушите бумажными полотенцами. Бросьте картофель с помощью масла и смеси специй; Перемешайте, пока не будет равномерно покрыт. Расставьте картофель фри в одном слое на подготовленном противне.
Выпекать картофель фри в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут. Поверните и продолжайте запекать, пока не подрумянится и не будут хрустящими, еще около 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 427 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 69 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 427 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Натрий 1827 мг | 79% |
| Общее углевод 69 г | 25% |
| Диетическое волокно 9г | 33% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 78 мг | 392% |
| Кальций 63 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 1660 мг | 35% |
Вам может понравиться
Моя итальянская свекровь научила меня, как сделать эти жареные красные перцы в масле. У нее нет ничего из ее рецептов. Она просто делает их так, как всегда, она всегда. Они также могут быть...
Хэтч -чили в сезон всего восемь недель в году, 10 недель, если погода очень теплая. Наши местные рынки обжаривают и продают их в 25-фунтовых коробках. Мы покупаем 50 фунтов каждый год, упаковываем их...
Все ваши любимые юго-западные ароматы в удобной куриной и рисовой запеканке. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 25 минут Общее время: 1 час 45 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций...
Мясо нежное куриное бедло кипят в апельсиновом соке и бульоне перца для блюда, вдохновленной цитрусовой, которая готова всего за 30 минут, но на вкус, как будто он приготовлен в течение нескольких...
Если вы выращиваете цуккини, вы знаете, что это лучше, когда молодые и маленькие. Однако он растет так быстро, что иногда вы окажетесь с огромным цуккини - от 15 до 20 дюймов в длину и 12 дюймов...